Вред медицины

МЕДИЦИНСКАЯ ПРАВДА: последние новости про вред медицины,

ГМО, вакцинации, лекарств, курения, алкоголя...

Почему необходимо контролировать уровень железа в организме Почему мы переоцениваем состояние своего здоровья? Опасные симптомы, которые опасно игнорировать! Вот, что изменится, если делать 10-минутную растяжку ежедневную в течение 1 месяца
Новости Медицины

СМИ партнеры
Новости партнеров
 

6 офисных рисков для здоровья

Туннельный синдром запястья.

Повторяющиеся движения могут стать причиной травмы и боли. Растяжение и другие упражнения помогут снять напряжение в запястье.

Боли в нижней части спины.

Сидение часами может со временем причинить вред вашему организму. Укрепление брюшной области должно взять на себя часть давления на нижнюю часть спины.

Проблемы с суставами.

Пребывание в одной позе длительное время может ограничить подвижность суставов. Упражнения на растяжение могут помочь размять мышцы.

Чрезмерное напряжение глаз.

Если часами сидеть, уставившись в экран компьютера, то острота зрения снижается и глаза становятся более чувствительными. В этом случае следует увеличить размер шрифта на экране и давать глазам часто отдыхать.

Бактерии.

Ваш стол, с точки зрения бактерий, в 400 раз грязнее, чем ваш туалет. Обязательно протирайте его, особенно если вы часто обедаете за столом.

Стрессовые ситуации.

Стресс всегда может стать проблемой на работе. С некоторыми источниками стресса можно справиться с помощью дыхания и техники релаксации, но для некоторых конфликтов может потребоваться медитация.

 



Просмотров: 2349
Рекомендуем последние новости


 

Загрузка...

Популярное на сайте
Чёрный список продуктов с ГМО Недорогие аптечные средства для красоты Черный список препаратов с недоказанной эффективностью 101 факт о вреде алкоголя Почему мы ничего не знаем о фрукте, который лечит рак? Почему принимать аспирин и парацетамол опасно?