Вред медицины

МЕДИЦИНСКАЯ ПРАВДА: последние новости про вред медицины,

ГМО, вакцинации, лекарств, курения, алкоголя...

7 частей тела, которые вы моете, скорее всего, НЕПРАВИЛЬНО Как алюминий повреждает ваш мозг Во что вы одеты: 5 случаев, когда мы болеем от одежды Как ультрапереработанная пища делает нас уязвимыми для COVID-19
Новости Медицины

СМИ партнеры
Новости партнеров
 

Головная боль: терпеть или лечить?

Приступ головной боли - самый распространенный недуг на Земле: по статистике, он преследует 90 процентов ее обитателей. Но у одного ломит в висках, у другого ноет затылок, а у третьего трещит весь "котелок".

- Боль боли рознь, - говорит врач-невролог Даниил Шеховцов. - Наиболее часто встречается так называемая головная боль напряжения. Как правило, она начинается исподволь и нарастает постепенно. При этом боль ощущается в обеих частях головы.

Главный виновник такой боли - наш образ жизни с его недостаточной подвижностью. Если вы подолгу сидите за компьютером, возникает напряжение мышц лба, висков, шеи, затылка. В этом случае помогают расслабляющие упражнения, несильные обезболивающие средства, а иногда достаточно просто отдохнуть.

Другой пусковой механизм этого вида боли - эмоциональное напряжение (стресс, сильное волнение, чувство тревоги), которое передается опять-таки мышцам. Часто оба фактора - мышечный и психический - действуют одновременно. И конечно же питание, то, что мы едим, также является очень важным фактором.

Вторая по распространенности головная боль - мигрень. Ее не случайно называют "дамской болезнью": женщины страдают этим недугом в три раза чаще мужчин.
- При мигрени нестерпимо болит половина головы, - продолжает Даниил Шеховцов. - Человека раздражает все - свет, звуки, запахи. Приступ может продолжаться несколько суток.

Механизм возникновения мигрени еще до конца не известен. Однако выяснено, что приступ способны провоцировать некоторые продукты - колбасы, шоколад, маринады, цитрусовые, кофе, красное вино.

- Есть много нюансов, которые необходимо учитывать при диагностике мигрени, - предупреждает Шеховцов. - И о них может знать только опытный врач.
С головной болью сражаются не только с помощью лекарств. Мощной защитой от недуга врачи считают позитивные эмоции:). Старайтесь беречь свое хорошее настроение.

Важно
Признаки, при которых необходимо срочно обратиться к неврологу:
- Появилась новая, необычная головная боль.
- Головная боль усиливается с каждым днем.
- Головная боль возникает при кашле, натуживании.
- Головная боль появляется утром и усиливается к вечеру.
- Боль сопровождается головокружением, рвотой, онемением, слабостью конечностей.

- Большинство людей не обращают внимания на головную боль, занимаясь самолечением. Некоторые боятся идти к врачу: а вдруг обнаружится что-то серьезное? Между тем опухоль головного мозга (самое грозное опасение) проявляется головной болью в менее одного процента случаев. Исход борьбы с головной болью во многом зависит от вашей собственной установки по отношению к себе и своему здоровью.

В ваших силах найти такой подход к недугу, который позволит эффективно его контролировать.



Просмотров: 5112
Рекомендуем последние новости


 

Загрузка...

Популярное на сайте
Соль, которая убивает Список продуктов, которых категорически нельзя употреблять Вред сахара (более 70 факторов) 100 причин отказаться от алкоголя Чем опасен Макдональдс Недорогие аптечные средства для красоты