Вред медицины

МЕДИЦИНСКАЯ ПРАВДА: последние новости про вред медицины,

ГМО, вакцинации, лекарств, курения, алкоголя...

Академик РАН Зверев заявил об огромном числе тяжелых осложнений после ковид-вакцинации Уровень смертности в США вырос на 40% после начала вакцинации. В России ситуация даже хуже... Что такое синдром Линча и какие органы становятся «мишенью» для появления опухолей? Pfizer и Moderna массово вакцинируют беременных. Результаты ужасают
Новости Медицины

СМИ партнеры
Новости партнеров
 

Холецистит: упражнения для усиления желчеотделения

Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Александр Елисеев, имеющий 30-летний опыт работы, в своей книге рассказывает о причинах заболевания, о принципах его лечения, в том числе с помощью лечебной гимнастики.

Термин «холецистит» в переводе с греческого означает воспаление желчного пузыря. Это заболевание регистрируется почти у 10 % населения планеты, причем в 3–4 раза чаще страдают от холецистита женщины. На возможность заболевания холециститом влияют возраст и вес (масса) тела: чем старше человек и чем он больше весит, тем выше опасность возникновения и развития хронического холецистита.

К воспалению желчного пузыря приводят следующие факторы:

- инфицирование – желчный пузырь может поражаться микроорганизмами, которые проникают в него из больных зубов, инфицированных миндалин, уха, больных придатков матки и других очагов хронической инфекции. Пути проникновения микроорганизмов в стенку и полость желчного пузыря могут быть различными: с током крови (гематогенный путь инфицирования), с током лимфы (лимфогенный путь), из двенадцатиперстной кишки вверх (восходящий), из печени вниз (нисходящий);

- пищевое отравление;

- перенесенное воспаление придатков матки;

- паразиты, прежде всего лямблии, аскариды, опистархии;

- застой желчи, которому способствуют малоподвижный образ жизни, избыточный вес тела, наличие камней в желчном пузыре, врожденная деформация пузыря;

- нерациональное питание – чрезмерное употребление мучного и жирного, особенно жиров животного происхождения, высокая калорийность пищи, нерегулярное питание, алкоголь в высоких дозах. Особенно сильно выражено повреждающее действие названных пищевых факторов при дефиците в рационе фруктов и овощей;

- наличие конкрементов (камней) в желчном пузыре – важнейший фактор развития и последующего рецидивирования хронического холецистита. Камни внутри пузыря травмируют его поверхность, нарушают отток желчи, способствуют легкому проникновению микробов в стенку пузыря, длительно поддерживают воспалительный процесс. В зависимости от того, имеются или нет в желчном пузыре камни, при его хроническом воспалении различают каменный, или калькулезный, а также бескаменный, или некалькулезный, холецистит;

- воспаление тонкого кишечника (дуоденит), печени (гепатит);

- тупые травмы живота в области правого подреберья, а также значительные ожоги;

- в некоторой степени наследственная предрасположенность.

Лечебная гимнастика
В терапевтической практике данная техника применяется в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, прежде всего для усиления желчеотделения. Упражнение назначают также при заболеваниях органов брюшной полости: желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника, а также почек, селезенки, предстательной железы.

Кроме того, данная техника развивает гибкость и восстанавливает подвижность позвоночника, укрепляет его глубокие и поверхностные мышцы, а также мышцы живота и ног, способствует удалению излишних жировых отложений, оказывает стимулирующее воздействие на эндокринные железы.

Противопоказание: при повышенной функции желез внутренней секреции и при смещении позвонков.

Примите исходное положение:

- лежа на животе,
- ступни вместе с опорой на носки,
- руки вдоль туловища, тыльными сторонами кистей вниз,
- подбородок упирается в пол.

Техника выполнения:

- раздвиньте ноги;
- согните ноги в коленях и возьмитесь руками за лодыжки или обхватите ладонями рук ступни ног в месте подъема;
- сделайте неглубокий вдох через нос и на задержанном дыхании разгибайте ноги в коленях, в результате будут подниматься грудь и голова;
- еще как можно больше прогнитесь, откидывая голову назад и отрывая бедра от пола, но контролируйте, чтобы область пупка касалась пола;
- сохраняйте это положение, пока продолжается задержка дыхания после вдоха, а внимание сконцентрируйте на органах брюшной полости, ощутите, как они отзываются на ваше внимание, окутайте их белым перламутровым светом
-в этой позе попробуйте качаться взад-вперед;
-одновременно с выдохом согните ноги в коленях, опустите руки, туловище, голову и ступни ног в исходное положение.

Периодичность выполнения: упражнение выполняется подряд только 3 раза.

Профилактика холецистита включает следующие аспекты:

- качественное, полноценное, до конца доведенное лечение острого холецистита;

- своевременное лечение очагов инфекции – кариозных зубов, синуситов (гайморита), отитов (воспаление уха);

- избавление от гельминтов (лямблий, аскарид и других глистов);

- рациональное питание;

- контроль массы тела;

- наблюдение у врача-гастроэнтеролога (в среднем 2 раза в год консультация);

- периодический прием с целью профилактики желчегонных препаратов под контролем врача-гастроэнтеролога;

- периодический прием с целью профилактики лечебных минеральных вод под контролем врача-гастроэнтеролога;

- периодический прием с целью профилактики лекарственных растений под контролем врача-гастроэнтеролога;

- периодически выполняемые тюбажи для стимуляции желчеотделения.

Из книги "Холецистит. Что делать?", Александр Елисеев 



Просмотров: 1374
Рекомендуем последние новости

 


Популярное на сайте
Сода лечит рак Анальгин вреден для здоровья Соль, которая убивает Из чего делают сигареты, или, чем Вы «кормите» свой организм? Влияние курения, алкоголя, наркотических и токсических средств на потомство Чем опасен Аспартам