Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика...

Аэрозольная вакцина с живым вирусом гриппа, распыляемая с самолета, готова к применению? Как предотвратить закупорку коронарных артерий Стоп МЭШ! Кто ответит за ослепление и утомляемость детей в школах? Лимфатическая система: Почему необходимо заставлять лимфу двигаться

Новости

Реклама
Новости партнеров
СМИ партнеры
Новости партнеров
 

Индейка. Самое полезное птичье мясо

Польза индейки
Индюшатина, как никакой другой вид мяса, содержит большое количество витамина B3, фосфора и селена, а также очень полезной аминокислоты – триптофана.
Мясо индейки полезно:
• при заболевании сердца и сосудов (содержит калий и селен);
• при заболеваниях желудка и кишечника (легко усваивается);
• хороший антиоксидант – служит для профилактики различных онкологических заболеваний;
• аллергикам и детям до одного года (поскольку никогда не вызывает аллергии);
• при нервных расстройствах (содержит железо, кальций, магний, цинк, витамин Е);
• при депрессиях (благодаря витамину B5).
Это связано с тем, что мясо индейки:
• способствует долгому и крепкому сну;
• улучшает состояние кожи, препятствует ее сухости и трещинам (в ней много витамина Е);
• укрепляет костную ткань, зубы, ногти и волосы (кальций, фтор, витамины группы В, А, и D);
• увеличивает мужскую потенцию (цинк и опять же витамин Е).
Противопоказаний к употреблению в пищу мяса индейки не существует.
Допустимая доза употребления индюшатины в пищу для взрослого человека составляет от 150 до 200 г в сутки.
 



Просмотров: 8048
Рекомендуем почитать

 

Загрузка...

Популярное на сайте
Как я делала аборт Чем опасен Макдональдс Зачем "медицине" свежая плацента и пуповина наших детей? Самые вредные продукты питания в России Вред напитков "Кола", "Пепси", "Фанта" и других Хозяйственное мыло: косметическое и лечебное