Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика,что нас убивают

Майкл Поллан: Чем темнее хлеб, тем дольше живешь Первый половой акт или закон Рита Когда головная боль — повод обратится к врачу Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!
Новости



Loading...
Подписываемся в нашу группу в ВК

Медицинская Правда
Подписаться письмом

Как не потерять умственных способностей

Чтобы не терять умственных способностей — учитесь всю жизнь

Фитнес для мозга

Человеческие возможности не имеют границ. Используем мы их или нет — зависит от мозга. Ученые доказали, что большинство из нас задействует его лишь на 2-3%. Большой фурор фильм «Побочный эффект», главный герой которого заставил работать свой мозг на 100%. Возможно хотя бы частично воплотить фантазии режиссера в жизни и что мешает полноценной работе нашего потенциала?

Еще несколько лет назад медики были убеждены, что мозг начинает стареть в 60 лет. Этот факт позволял нам быть спокойными: мол, пока до пенсии далеко — за интеллект волноваться не стоит. Однако недавно ученые пришли к выводу, что наш «основной компьютер» начинает сдавать свои позиции уже после 45 лет. Это доказали десятилетние эксперименты, в которых приняли участие более семи тысяч добровольцев. Результаты показали, что примерно в 48 лет мозговая активность снижается на 3,6%. Мужчины теряют интеллектуальный потенциал быстрее, чем женщины. К 65-70-летнего возраста их способности сокращаются на 9,6%, в то время как в их «половинок» — на 7,4%.

«Способность к полноценной умственной работы можно хранить дольше или, наоборот, — потерять ее еще в молодом возрасте. Многие уничтожают собственный потенциал. Казалось бы, человек разумный, имеет хорошие задатки, но не может реализовать себя в жизни. А вся проблема в том, что не дает своему мозгу развиваться, то есть не тренирует его «, — говорит врач-невропатолог Александр Свириденко. По его мнению, максимально задействовать свой умственный центр можно, если постоянно навчатимемося.

Любознательная личность, которая имеет много увлечений, существенно повышает возможности мозга, открывает в себе неизведанные способности. Недаром говорят: «Талантливый человек — талантлив во всем». Но это при условии, что все время работать над собой. Некоторые одаренные мужчины и женщины «зарывают способности в землю», постепенно деградируя. Изучение иностранных условий, путешествия, чтение художественной литературы, разгадывание кроссвордов, увлечение разнообразными науками — прекрасные условия для развития и расширения мозговой деятельности. Главное — не зацикливаться на одной отрасли: это приводит к деградации незадействованных участков «человеческого компьютера».

Наш умственный центр немало врагов. Например, алкоголь провоцирует постепенное отмирание клеток гипофиза. Плохо влияет на их работу недосыпание, а также стрессы. При таких условиях мозг истощается и тратит все усилия на восстановление, а не на дополнительную работу.


Просмотров: 3522
Рекомендуем почитать



Популярное на сайте
Статья о вреде курения Чем опасен Аспартам Стерилизация девочек через вакцинацию Хозяйственное мыло: косметическое и лечебное Влияние алкоголя на организм подростка Чудо средство из корок граната