Вред медицины

Последние новости про вред медицины, ГМО, вакцинации, лекарств, курения, алкоголя...

Вегетососудистая дистония — миф или реальность? Есть весомые свидетельства: герпес ведёт к Альцгеймеру Путь в американское никуда Печень и желчный пузырь: Не бывает так, чтобы печень была здорова, а желчный пузырь болел

Новости Медицины

Реклама
Новости партнеров
СМИ партнеры
Новости партнеров
 

«Ложечка за маму, ложечка за папу…» Любимая манная каша

Для многих из нас манная каша до сих пор ассоциируется с детством, когда наши родители были такими молодыми, а мы, малыши, с удовольствием размазывали ее по нагрудничкам и по маленьким столикам детского сада…
В чем же ее польза и может ли любимая с детства каша нанести вред?
Польза манки
Манная крупа – это, собственно, пшеничная мука, только очень грубого помола. Отсюда вытекает вся ее польза и вред для организма, аналогичные по характеру с достоинствами и недостатками, присущими пшеничной муке.
Так же как и в случае с макаронами, манку делают и твердых, мягких и смешанных сортов пшеницы. Поэтому пользу для организма, соответственно, представляет лишь манная крупа из твердых сортов пшеницы высшего сорта.

...
Самые лучшие и, соответственно, самые дорогие итальянские макароны делают именно… из манки!



Эта крупа быстро готовится, что позволяет сохранить в ней большее количество питательных веществ. Она хорошо усваивается и содержит минимум клетчатки – всего 0,2 %. По этой причине она полезна для людей с заболеваниями желудка и кишечника, а также в послеоперационный период.

...
В порции манной каши в 2 раза меньше калорий, чем в такой же порции гречки.

Вред манной крупы
Что касается вреда от употребления манной каши, то он, как обычно, зачастую связан с неумеренным употреблением этого продукта. Так же как и в случае с овсянкой, усердное употребление манной каши в ущерб другим продуктам может привести к недостатку кальция и витамина D в организме . Для наших маленьких детей, которых мы старательно и регулярно потчуем манной кашкой, это может обернуться плохой свертываемостью крови, нарушениями в работе мышечной системы, а главное – сердца, отставанию в росте и умственном развитии, судорогам и рахиту. Поэтому, дорогие мамы и бабушки, не портите здоровье ваших любимых чад, с детства закармливая их манной кашей!
Помимо этого, манная каша противопоказана при индивидуальной непереносимости клейковины (глютена), которого в ней, так же как и в муке, достаточно много.
 




Просмотров: 2775
Рекомендуем последние новости


 

Загрузка...

Популярное на сайте
Чем опасен Макдональдс Мыло из золы 101 факт о вреде алкоголя Самые вредные продукты питания в России Чудо средство из корок граната Письмо матери пострадавшего ребёнка от вакцины Пентаксим