Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика...

Косметика из нефти: ближе, чем кажется Вот что означают морщины на лице Что происходит с организмом во время сердечного приступа? Даже небольшие дозы алкоголя атрофируют мозг, выяснили учёные

Новости

Новости партнеров
Реклама
Новости партнеров
СМИ партнеры

Наш горох всякому восторг

Горох является одним из наиболее распространенных в нашем питании продуктов. Многие из нас с удовольствием едят гороховый суп, пюре, плов из гороха, готовят с начинкой из гороха пирожки и даже варят кисель.
Польза гороха
Помимо полезного для здоровья растительного белка, в горохе содержатся в достаточно большом количестве минералы и витамины, аминокислоты.
Горох является хорошим мочегонным средством, улучшает память, поднимает иммунитет.
Горох полезен при:
• заболеваниях почек (содержит много калия, витамин B3);
• болезнях мочеполовой системы;
• заболеваниях сосудов и сердца (в нем есть калий и много витаминов группы В);
• сахарном диабете и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ (содержит никотиновую кислоту, йод, кобальт, витамины группы В и витамин D);
• сердечно сосудистых заболеваниях (калий, селен, витамины В, B1, D);


• болезнях органов зрения (в нем достаточно высокое содержание витамина А);
• ожирении (в нем мало калорий);
• способен увеличить мозговую активность (железо, йод, кальций, фосфор, витамины А, Е, B1, B5).

...
Чтобы навсегда избавиться от запоров, достаточно каждое утро натощак съедать одну чайную ложку гороховой муки!

• Понижает уровень холестерина в организме (содержит витамины B3 и B12).
• Сжигает жиры.
• Снижает риск онкологических заболеваний (витамины группы В и витамин Е).
Вред гороха
Вред нашему организму горох может нанести:
• при неумеренном употреблении;
• при некоторых заболеваниях желудочно кишечного тракта, связанных с метеоризмом (поскольку горох усиливает выделение газов);
• при индивидуальной невосприимчивости к нему.
 




Просмотров: 1932
Рекомендуем почитать


Новости Партнеров

Популярное на сайте
Список продуктов, которых категорически нельзя употреблять Влияние курения, алкоголя, наркотических и токсических средств на потомство Почему лучше не красить волосы Wi-Fi вредит нашему здоровью Greenpeace обновил чёрный список производителей ГМО Вред напитков "Кола", "Пепси", "Фанта" и других