Вред пищи для здоровья
«Что не так» с мукой высшего сорта? |
|
|
Представленный ниже обзор информации из отечественных и западных источников призван в очередной раз напомнить о рисках здоровью, создаваемых потреблением продуктов из муки «высшего сорта».
Если вы все ещё уверены, что пшеничная мука высшего сорта и есть наилучшая, то у вас есть сейчас возможность посмотреть на этот «усовершенствованный» продукт с диетической точки зрения. И... Прочтено:
415
|
SOS! Опасность «жидкого дыма» и канцерогенов в копченостях |
|
|
По сведениям Госпотребстандарта, “жидкий дым” запрещен к использованию, как сильный канцероген, на территории многих стран мира
Как делают “жидкий дым”?
Натуральный “жидкий дым” получается путем перегона и фильтрации обычного древесного дыма. Как утверждают сами производители, опилки лиственных пород деревьев с определенной влажностью сжигают при заданной темпер... Прочтено:
373
|
Фруктоза – самый сладкий и самый вредный сахар |
|
|
Фруктовый сахар, более известным под наименованием - фруктоза, считают прекрасным подсластителем для диабетиков и тех, кто хочет похудеть. Поэтому ее в изобилии добавляют в продукты для правильного питания, выпечку, газированные напитки и другие готовые блюда. Но так ли она безопасна на самом деле?
Избыточный вес не возникает сам по себе. К ожирению чаще всего приводят проблемы со здоровьем, такие... Прочтено:
453
|
9 продуктов питания, от которых лучше отказаться вовсе |
|
|
Существует целый ряд продуктов, которые рекламируются как полезные для здоровья, хотя, на самом деле они нарушают работу органов и систем и негативно воздействуют на организм. Какие продукты приносят гораздо меньше пользы, чем считается?
Основатель руководства по здоровому питанию и сертифицированный диетолог Джаред Кох перечислил 9 опасных для здоровья продуктов.
1. Переработанное мясо
Мясные по... Прочтено:
504
|
Как перестать переедать: 15 советов |
|
|
Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с бездумным питанием, когда мы пытаемся «заесть» собственные эмоции, а не утолить голод. Хорошо, если это случилось только один раз. Но что делать, когда это становится нормой?
Мы подобрали для вас 15 советов, которые помогут совладать с эмоциональным питанием и выработать новые, здоровые привычки.
Как остановить бездумное поглощение еды?
1. К... Прочтено:
697
|
Опасность скрытого сахара в организме |
|
|
Сахарный диабет второго типа – это сложное метаболическое заболевание, ведущее к ожирению. Основным средством борьбы с недугом является инсулин. Но избавляется ли инсулин от лишнего сахара в организме? Нет. В итоге с годами сахар скапливается по всему организму. Это приводит к сердечным приступам, инсультам, заболеваниям почек, слепоте, пищевым инфекциям. Как можно избавиться от избытка саха... Прочтено:
591
|
Непереносимость лактозы: 7 симптомов |
|
|
Непереносимость лактозы встречается часто. До 65% населения имеет пониженную способность к перевариванию лактозы во взрослом возрасте. Непереносимость лактозы - это не аллергия на молоко. Это скорее дискомфорт, чем реакция иммунной системы. Какие признаки непереносимости лактозы существуют?
Симптоматика непереносимости лактозы - это обычно вздутие живота, образование газов, расстройство желудка и... Прочтено:
725
|
Исключите из своего рациона эти продукты, если не хотите серьезно заболеть! |
|
|
Я не пытаюсь вас напугать. Я здесь, чтобы убедиться, что вы владеете информацией и защищены. Я хочу, чтобы вы знали о потенциальных рисках, чтобы вы могли принимать максимально обоснованные решения относительно своего питания!
Некоторые врачи говорят, что животный белок и продукты животного происхождения могут убить вас, потому что они засоряют ваши артерии, повышают уровень холестерина и увеличив... Прочтено:
868
|
Фрукты – это те же конфеты |
|
|
Нам с детства говорили, что самая полезная еда – это овощи и фрукты, ведь они являются природными источниками необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов. Взрослея, мы начинаем осознавать, что их употребление имеет и негативные стороны: нарушение пищеварения, резкое возрастание сахара в крови, аллергические реакции, проблемы с зубной эмалью. Может ли растительная пища нести опасн... Прочтено:
979
|
Ядовитая еда из супермаркета или почему мы болеем |
|
|
Индустрия пищевых продуктов делает все для того, чтобы мы покупали больше и больше этой продукции. В составе продуктов питания и напитков присутствует широкий спектр химических добавок, красителей, сахар, нитраты. Они могут вызвать развитие очень серьезных заболеваний даже у детей.
Если взять с полки супермаркета любой продукт и прочесть на упаковке его состав, можно убедиться, что натуральных инг... Прочтено:
824
|
Как белый хлеб может разрушить ваше здоровье? |
|
|
Еще в 1911 году в Великобритании ученые обвинили низкокачественный хлеб, который составлял почти половину суточного рациона беднейшей части населения, в ухудшении здоровья англичан. Современные исследования во многом согласны с этой оценкой.
Более здоровый зерновой хлеб считали продуктом для бедных, поэтому люди покупали изделия из белой муки. Во время Второй мировой войны белый хлеб почти исчез с... Прочтено:
928
|
Почему нельзя пить воду, оставленную на ночь в стакане |
|
|
Многие на прикроватных тумбочках оставляют на ночь стакан воды. Если у вас тоже есть такая привычка, не замечали ли вы, что утром вкус и запах воды меняется? Наверняка замечали. Из этой статьи вы узнаете о том, почему категорически нельзя пить такую воду.
С водой, которую вы оставили на ночь в стакане, действительно происходят изменения. За счет химических процессов меняется баланс жидкости. И тог... Прочтено:
987
|
Почему нельзя есть проросший картофель |
|
|
Мы не мыслим своего рациона без картофеля. Жареная картошечка, пюре и "в мундире" - рецептов приготовления этого продукта великое множество. Картофель, безусловно, вкусен и полезен. Но что может произойти, если употреблять в пищу пророщенные клубни? Давайте узнаем.
Многие люди склонны, как говорится, запасать картофель на зиму. Есть такая традиция. Но если данный овощ хранится продолжите... Прочтено:
963
|
9 неочевидных вещей, которые увеличивают риск онкологии |
|
|
Многие люди подсознательно боятся столкнуться с онкологическими заболеваниями. Они внимательно следят за рекомендациями врачей и последними исследованиями в области медицины. Но, старательно отказываясь от канцерогенов, в повседневной жизни они используют вещи, которые не менее опасны для здоровья.
Врачи все больше склоняются к теории, что рак провоцируют окружающие человека факторы: неправильное ... Прочтено:
958
|
Перекусы - это может быть очень опасно! |
|
|
Безобидные на первый взгляд перекусы между завтраком и обедом перечеркивают все усилия по потере веса в процессе диет. Перекусы взывают усиленную секрецию гормона инсулина, который осуществляет транспортировку питательных веществ к клеткам. И к жировым - тоже. Подобные незначительные приемы пищи способствуют лишнему весу и проблемам с контролем над аппетитом.
Безобидные на первый взгляд перекусы м... Прочтено:
782
|
4 продукта, которые портят вашу внешность |
|
|
Каждый кусочек тортика, бокал газированного или спиртного напитка могут повлиять не только на фигуру, но и на лицо. Специалисты могут по внешним признакам быстро определить, какие продукты преобладают в рационе.
Злоупотребление сахаром
Слишком большое употребление сахара способствует ускорению возрастных изменений. Коллаген отвердевает и теряет упругость, повышается пигментация.
Сахарное лицо прио... Прочтено:
835
|
Где спрятаны токсичные вещества, провоцирующие набор веса |
|
|
В 2006 году было проведено масштабное исследование о влиянии окружающей среды на эпидемию ожирения, которая возникла в развитых странах. Одной из доказанных гипотез является воздействие некоторых вредных веществ на эндокринную систему. Они разрушают ее изнутри, меняя уровень гормонов и метаболизм.
Вредные вещества можно отнести к токсинам. Они содержатся в еде, напитках, медикаментах, косметике и ... Прочтено:
827
|
Не ешьте это на обед! |
|
|
Некоторые продукты питания обладают особым свойством: после их употребления человека клонит в сон. И дело тут не только в неумеренном поглощении сытных и вкусных блюд. Просто в составе ряда пищевых продуктов имеется аминокислота L-триптофан. Вот как она действует на головной мозг человека.
Некоторые пищевые продукты, а, точнее, их употребление, вызывает у нас желание поспать. Чем вызван такой снот... Прочтено:
882
|
Пищевые мутагены: Как защитить себя и свою семью |
|
|
Мутагенами называют содержащиеся в продуктах питания вещества, которые вредят здоровью человека. Сначала из-за загрязнения окружающей среды такие вещества накапливаются в почве, затем проникают в растения, организм животных и человека. Эти соединения не просто опасны, они повреждают наследственное вещество человека, то есть структуру ДНК и вызывают мутации, провоцирующие развитие онкологии.
Причин... Прочтено:
909
|
Так ли полезна минералка? Вся правда о бутилированной воде |
|
|
Продажи очищенной воды в бутылках растут с каждым годом. Ее приобретают для утоления жажды во время прогулки, выбирают для приготовления пищи в домашних условиях. Но санитарные врачи предупреждают, что она не всегда оправдывает ожидания, может нести опасность для здоровья человека.
При сравнении разных показателей все чаще оказывается, что вода из крана более безопасна для утоления жажды, чем бути... Прочтено:
831
|
1 2 3 4 5 6 7 8 Следующая Последняя»