Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика...

Как восстановить здоровую кишечную микрофлору Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней Отсутствие братьев и сестёр влияет на структуру мозга ребёнка Старение человека

Новости

Новости партнеров
Реклама
Новости партнеров
Подпишись
Медицинская Правда
Подписаться письмом

Почему ноют ноги?

Очень часто после целого рабочего дня, проведенного на ногах, многие люди ощущают ноющую боль в икроножных мышцах и жжение в области подошв. Обувь становится тесной и при нажатии пальцем на кожу в области щиколотки, появляется как бы углубление, которое медленно восстанавливается. Конечно, можно списать все на усталость, но если симптомы не проходят, то это повод задуматься о походе к врачу.

В чем причина ноющей боли в ногах

Начнем с самых простых. Если вы покупаете неудобную обувь, в которой вам неудобно ходить, то именно эта причина может вызвать такие симптомы. Особенно это касается женщин, готовых терпеть любые муки, для того, чтобы выглядеть модно и красиво. И расплата бывает ужасной. Частое ношение туфель на высоком каблуке приводит к синдрому усталых ног и вызывает ноющую боль в икрах, коленях и стопах, впоследствии развивается варикозная болезнь и как крайняя форма - тромбофлебит.

Если вы постоянно испытываете боли в ногах, постарайтесь выбирать для себя более удобную обувь, на невысоком каблуке или с ортопедической стелькой.

Вторым фактором, который вызывает ноющие боли в стопах и икроножных мышцах, является избыточная масса тела. При хождении происходит избыточное нагрузка на всю мышечную систему нижних конечностей и как следствие нарушается кровообращение и все это заканчивается неприятными симптомами.

Плоскостопие – это еще один фактор, при котором деформация свода стопы снижает амортизацию при ходьбе и опять же происходит нарушение кровотока в области нижних конечностей, что и вызывает боль и неприятные ощущения. При плоскостопии, необходимо делать лечебную гимнастику и носить обувь со специальной стелькой-супинатором, которая помогает удерживать стопу в правильном анатомическом положении.

Чаще всего мы пренебрегаем рекомендациями врачей ортопедов и флебологов, по выбору обуви или выполнением несложных упражнений, которые помогают восстанавливать кровообращение в нижних конечностях. И тогда появляются заболевания ног и симптомы ноющей боли все чаще начинают беспокоить, даже если большой нагрузки не было.

Что делать если ноют ноги?

Первым делом необходимо бежать к врачу. После выявления симптомов врач флеболог назначит необходимое лечение или даст направление на операцию, чем раньше будет выявлена причина того, почему возникают эти неприятности, тем эффективней и скоротечным будет лечение и реабилитация.

Ну а после, необходимо соблюдать все правила по выбору правильной обуви, гимнастики для ног и другие процедуры, направленные на уход и поддержание здоровья, которые вы получите от флеболога.

Бояться врачей не стоит, потому как чем дольше вы откладываете лечение, тем оно будет сложнее и дороже, а выступающие вены и послеоперационные шрамы, портят эстетический вид ваших ног, который очень важен для представительниц прекрасного пола.



Просмотров: 1556
Рекомендуем почитать



Популярное на сайте
Попкорн вреден для здоровья Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака Вся правда о Макдональдсе Почему принимать аспирин и парацетамол опасно? Как устроить ребёнка в детский сад без прививок Недорогие аптечные средства для красоты