Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика,что нас убивают

Феноменально полезная для здоровья привычка 9 признаков перегрузки организма токсинами Атеросклероз сосудов ног: тревожные симптомы До чистой тарелки: почему нельзя заставлять детей есть?
Новости



Loading...
Подписываемся в нашу группу в ВК

Медицинская Правда
Подписаться письмом

Почему стоит пить воду на тощак?

Выпитая утром вода способна позитивно повлиять на все процессы, протекающие в организме.

Регулярное питье воды налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние кожи и помогает содержать нервную систему в равновесии. Здоровье и ухоженный внешний вид дается легкой ценой: всего 1 стакан воды изменит твою жизнь к лучшему! И вот почему…

Зачем пить воду натощак

Выпитая утром натощак вода используется как лечебный метод. Она помогает избавиться от таких болезней, как сахарный диабет, ожирение, нарушение гормонального баланса, артрит, аритмия, мигрень, почечная недостаточность.

Список можно продолжать долго — как известно, все внутренние органы зависят от правильной работы желудочно-кишечного тракта. Когда здоровы желудок и кишечник, все остальные хвори отступают! Стакан воды утром помогает очистить кишечник, нормализовать работу поджелудочной железы и желудка.

Стакан теплой чистой воды необходимо выпить сразу после пробуждения. После этого соверши утренний туалет и выпей еще 1 стакан воды. Теперь можно завтракать! Желудок промыт, вода поступила в кишечник, в течение дня ты будешь ощущать бодрость и свежесть.

На протяжении дня тоже очень полезно выпивать 2 стакана теплой воды перед едой, примерно за 30 минут до очередного приема пищи. Чай и кофе тоже рекомендуется выпивать перед едой, а не после, чтобы не увеличивать количество непереваренной пищи в желудке за счет дополнительной жидкости. 

https://vk.com/facts_about_food?w=wall-52501243_1004



Просмотров: 1528
Рекомендуем почитать



Популярное на сайте
Как устроить ребёнка в детский сад без прививок Черный список препаратов с недоказанной эффективностью Чем опасен Макдональдс Чем опасна густая кровь и что надо делать АКДС – самая страшная из вакцин Почему постоянно хочется спать?