Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика,что нас убивают

«Борись или беги, ешь или спи» — КАК работает наш организм Битва за выживание Пережатие пуповины: памятник гинекологической глупости Диета от рака, имеющая универсальное значение
Новости



Loading...
Подписываемся в нашу группу в ВК

Медицинская Правда
Подписаться письмом

Почему у людей так часто возникает головная боль?

Возникновение головной боли не обходит стороной никого из нас. И если у некоторых голова болит крайне редко, то для других людей становится настоящим спутником жизни. Почему же так происходит, и что становится причиной столь выраженных недомоганий у большинства современных людей?

Головная боль при физической нагрузке и неправильном питании

Довольно часто можно услышать о том, что головная боль возникает при выраженной умственной нагрузке или после тяжелого физического труда, в связи с чем даже возникло такое понятие, как головная боль напряжения. Однако на самом деле причиной появления головной боли может быть не только чрезмерная нагрузка, но и неправильное питание.

Обратите внимание на список всех симптомов головной боли, которые могут возникать при избыточной нагрузке, нервном перенапряжении или неправильном питании. Среди них стоит отметить связь появления боли с определенным видом деятельности, приемом пищи, событиями, которые происходят в вашей жизни. Такая боль зачастую носит выраженный характер, но является непродолжительной. При этом она может быть локализована как в лобной, так и в височной части, тогда как в затылочной области наблюдается реже. Появлением боли в затылке в большинстве случаев свидетельствует о подъеме артериального давления.

Следует сказать, что любой труд может быть причиной появления головной боли, однако зачастую она появляется при работе с компьютерами, длительной работе с цифрами, чрезмерной физической нагрузке у грузчиков или спортсменов.

Что же касается питания, то связь неправильного и несбалансированного рациона с появлением головной боли трудно провести. Тем не менее, отрицать ее существование не удается. Зачастую недостаток витаминов и микроэлементов сказывается на состоянии сосудов и вязкости крови, что может приводить к появлению головной боли.

Большое количество консервантов и красителей, а также других токсических для организма веществ в пище может стать причиной появления самых разных симптомов, начиная от общего недомогания и заканчивая выраженной головной болью.

Головная боль и экология

Экологическая обстановка сказывается на состоянии всего организма. Чаще всего говорят о том, что загрязненный воздух является причиной развития бронхита или воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. А выращенные далеко не в самых экологически чистых условиях овощи и фрукты могут сказываться на состоянии желудочно-кишечного тракта.

На самом же деле экологическая ситуация оказывает влияние на состояние всего организма, а загрязнение окружающей среды, в том числе, может проявляться на здоровье появлением выраженной головной болью.

Это связывают и с недостаточным кровоснабжением головного мозга из-за низкого содержания кислорода в окружающем воздухе, и с попадаем в кровь, а затем и в ткань мозга токсических веществ, которые вдыхаются вместе с загрязненным воздухом.

Крупное промышленное производство, расположенное неподалеку от населенных пунктов, зачастую приводит к тому, что у людей куда чаще наблюдаются не только хроническая бронхолегочная патология, но и выраженная головная боль, головокружение, имеют место другие неврологические проблемы.

Головная боли и стрессы

Современный ритм жизни вынуждает многих людей работать куда больше, чем им бы хотелось, и испытывать куда большие физические, умственные и психоэмоциональные нагрузки. Своеобразное экономическое соревнование в погоне за лучшей жизнью, которое стало определенным признаком эпохи, приводит к тому, что многие люди оказываются просто лишенными своих адаптационных механизмов и получают довольно серьезные заболевания, в том числе и страдают от мигренозных головных болей, в уже очень раннем возрасте.

Состояние хронического стресса и усталости приводит к тому, что сосуды оказываются спазмированы, а уровень артериального давления сильно повышается. Выделение большого количества сахара в ответ на стрессовую реакцию приводит к повышению его концентрации в крови, что негативно влияет на мелкие сосуды, приводя к нарушению микроциркуляции и поражению почек, нервной системы, глаз и сосудов.

В таком случае головная боль может быть как проявлением обменных нарушений, которые происходят в организме, так и следствием повышения артериального давления и недостаточно снабжения кислородом и питательными веществами клеток головного мозга.

Подводя итог, следует сказать о том, что причины головной боли разнообразны, но далеко не всегда они заключаются в проявлении каких-либо заболеваний, а зачастую являются следствием неправильного питания, хронического перенапряжения и выраженной усталости, постоянно возникающих стрессовых ситуаций и крайне плохой экологической обстановки в районе проживания. 


Просмотров: 2572
Рекомендуем почитать



Популярное на сайте
Список продуктов, которых категорически нельзя употреблять Почему постоянно хочется спать? Вред сахара (более 70 факторов) Из чего делают сигареты, или, чем Вы «кормите» свой организм? Почему лучше не красить волосы Стерилизация девочек через вакцинацию