Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика...

СуперЕда: Что нам втюхивают под видом здорового питания Отчего болит сердце ТОП-7 продуктов, которые подделывают чаще всего Остеопороз: 5 главных признаков, которые важно не пропустить на раннем этапе
Новости

Реклама
Новости партнеров
СМИ партнеры
Новости партнеров
 

ШЕЯ – мост между ТЕЛОМ и разумом

Здоровая ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА - важное связующее звено между телом и разумом.

Столь философское определение шеи можно встретить у специалистов по восточным практикам релаксации, и вот почему они так считают:

Из шести органов чувств четыре располагаются в голове, а потому она определяет направление движения тела.

При этом именно шея дает возможность реализовать движение, поворачивая голову.

В шейно-воротниковой зоне располагается очень важная, с точки зрения китайской медицины, энергетическая и рефлексогенная зона, отвечающая за мозговую деятельность и движение рук.

Голова человека весит в среднем 4-8 кг и при этом поддерживается лишь семью маленькими шейными позвонками, которые амортизируются межпозвоночными хрящами.

Зато в помощь позвонкам природа дала человеку комплекс из 32 шейных мышц, которые удерживают голову в вертикальном положении, активно способствуют ее движению и выполняют защитные функции.

А защищать есть что! 

В области шеи проходят 4 основных артерии и 8 крупнейших нервов, не говоря уже о спинномозговом канале.

Они осуществляют кровоснабжение головы, органов грудной части туловища и верхних конечностей, проводят различные виды раздражений, контролируя нервную деятельность.

Если мышцы шеи и воротниковой зоны перенапряжены, то это отражается и на работе сосудов или нервных окончаний, и на кровоснабжении мышечных тканей, ухудшает обмен веществ и снабжение мозга кислородом.

В результате вы ощущаете боль в мышцах шеи и воротниковой зоны, а также сильные головные боли, скованность движений в плечевом поясе. 

Продолжительное напряжение мышц шеи может спровоцировать:

- формирование морщин на лбу,

- брылей,

- отеков на лице,

- носогубных складок,

- развитие мигрени,

- нарушения зрения,

- отечностей,

- отложения солей,

- защемления спиномозговых нервов, вследствие которых развивается радикулит и нарушение работы подконтрольных им органов и другие неприятности.

Главная причина напряжения шеи

Трапециевидная мышца очень часто перегружена:

- в следствие эмоциональных или физических напряжений или же просто усталости;

- если плечи приподняты вверх (такое часто бывает, если стол не подходит по размеру к стулу, вы встревожены или просто замерзли);

- если плечи выведены вперед (такое бывает у тех, кто сутулится).

Чтобы не допустить серьезных заболеваний системы кровообращения и опорно-двигательного аппарата, необходимо снимать это перенапряжение и давать своей шее отдых. 



Просмотров: 773
Рекомендуем почитать
 

Загрузка...

Популярное на сайте
Хозяйственное мыло: косметическое и лечебное Чем опасно сыроедение, вегетарианство и фрукторианство? 100 причин отказаться от алкоголя Недорогие аптечные средства для красоты Как устроить ребёнка в детский сад без прививок Черный список препаратов с недоказанной эффективностью