Страшные последствия вегетарианства

Сейчас мы часто стали слышать о таком понятии, как вегетарианство. Люди, которые его проповедуют, убеждают всех в том, что нельзя употреблять животных для еды, а можно только осуществлять прием растительной пищи. По их убеждениям, перестав есть мясо человек становится более здоровым и сильным.

Но страшные последствия вегетарианства говорят совсем об обратном результате. Начать хотя бы с того, что без употребления красного мяса организм получает слишком мало витамина В12, а это приводит ко многим болезням, в том числе и к психическим. Решив не употреблять мясо, человек лишается главного источника белка, а ведь именно его называют строительным материалом организма. Никакой растительный белок не в состоянии заменить животный. Вегетарианцы стараются употреблять специальные продукты, вроде орехов, в которых содержится много белка. Но они все равно не в состоянии заменить вещества, которые дает организму мясо.

Стоит отметить, что даже маленькая порция мяса вызывает у человека большой прилив сил и позволяет ему долго не утомляться. Вегетарианцам же для поддержания энергии нужно постоянно подпитывать себя растительными продуктами, но даже тогда они не достигнут нужного для организма результата. В итоге быстрая утомляемость и постоянная раздражительность из-за того, что приходится держать себя в рамках и лишаться так сильно необходимых ему питательных веществ.

Когда человек встаёт на путь вегетарианства, то он утверждает, что чувствует себя намного лучше. Но это обманный симптом, так как из-за запущенных в результате отсутствия нормального питания процессов организм выделяет большое количество токсичных веществ, которые вызывают временную эйфорию. Так что столь приятное состояние является первым и важным предупреждающим знаком. Наиболее страшные последствия вегетарианства заключаются в том, что после долгой нехватки организмом необходимых ему веществ он просто начинает пожирать сам себя. В результате человек может умереть от истощения. Вот и вам и полезная диета.

Конечно, убивать животных ради еды многим может показаться жестоким, но так устроен человеческий организм – он нуждается в мясе. А потому, пока люди не найдут действительно действенный и безопасный заменитель мяса, нам придется употреблять в пищу животных. Питайтесь правильно и будьте здоровы.