Витамин Е - защита от болезни лёгких
Исследование учёных Корнельского университета и Brigham and Women's Hospital /США/ показало, что риск хронической обструктивной болезни лёгких снижается примерно на 10% при долгосрочном и регулярном употребление витамина Е.
На примере обследования почти 40 тысяч женщин от 45 лет и старше было доказано, что ежедневные приёмы 600 мг витамина Е защищают лёгкие от действия свободных радикалов и воспаления.
Учёные пришли к выводу о том, что витамин Е положительно влияет на лёгочную ткань и дыхательные функции.
Он предотвращает внутренние воспалительные процессы в лёгких как некурящих, так и курящих женщин. Врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать добавки витамина Е для предотвращения хронической обструктивной болезни лёгких.
Но клиницисты предупреждают о том, что завышенные уровни витамина Е имеют побочное действие на организм некоторых людей.
Например, он повышает риск развития сердечной недостаточности у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
-
Здоровье 26.12.2018Как то, что мы едим влияет на то, чем мы болеем
-
Здоровье 05.03.2019Долгий просмотр телевизора способствует деменции
-
Здоровье 17.04.2020Ожирение у детей: как победить гены
-
Здоровье 30.12.2018Очищение селезенки: 2 способа
-
Здоровье 24.12.2018Мощь горячей и холодной воды и как она на вас влияет
-
Здоровье 02.03.2019Женское здоровье: 20 важных пунктов о контрацепции