Витамин Е - защита от болезни лёгких
Исследование учёных Корнельского университета и Brigham and Women's Hospital /США/ показало, что риск хронической обструктивной болезни лёгких снижается примерно на 10% при долгосрочном и регулярном употребление витамина Е.
На примере обследования почти 40 тысяч женщин от 45 лет и старше было доказано, что ежедневные приёмы 600 мг витамина Е защищают лёгкие от действия свободных радикалов и воспаления.
Учёные пришли к выводу о том, что витамин Е положительно влияет на лёгочную ткань и дыхательные функции.
Он предотвращает внутренние воспалительные процессы в лёгких как некурящих, так и курящих женщин. Врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать добавки витамина Е для предотвращения хронической обструктивной болезни лёгких.
Но клиницисты предупреждают о том, что завышенные уровни витамина Е имеют побочное действие на организм некоторых людей.
Например, он повышает риск развития сердечной недостаточности у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
-
Здоровье 22.12.2018Метаболизм после 30 лет: мифы и факты
-
Здоровье 05.11.2019Как научиться контролировать «гормон стресса»: 6 рекомендаций
-
Здоровье 08.03.2019Какие проблемы в организме можно распознать по температуре рук
-
Здоровье 02.07.20186 важных гормонов в жизни женщины
-
Здоровье 14.10.2019Почему оптимисты лучше спят
-
Здоровье 31.01.2020Аспергиллез: почему опасно жить рядом с плесенью