Витамин Е - защита от болезни лёгких
Исследование учёных Корнельского университета и Brigham and Women's Hospital /США/ показало, что риск хронической обструктивной болезни лёгких снижается примерно на 10% при долгосрочном и регулярном употребление витамина Е.
На примере обследования почти 40 тысяч женщин от 45 лет и старше было доказано, что ежедневные приёмы 600 мг витамина Е защищают лёгкие от действия свободных радикалов и воспаления.
Учёные пришли к выводу о том, что витамин Е положительно влияет на лёгочную ткань и дыхательные функции.
Он предотвращает внутренние воспалительные процессы в лёгких как некурящих, так и курящих женщин. Врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать добавки витамина Е для предотвращения хронической обструктивной болезни лёгких.
Но клиницисты предупреждают о том, что завышенные уровни витамина Е имеют побочное действие на организм некоторых людей.
Например, он повышает риск развития сердечной недостаточности у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
-
Здоровье 23.03.2019Релаксация: Расслабьтесь, вы почувствуете себя лучше!
-
Здоровье 20.03.2019Не все так просто! О чём говорят нам болезни
-
Здоровье 19.03.2019Волшебная методика, снимающая головную боль без таблеток
-
Здоровье 18.03.2019Сон помогает избавиться от биохимического «мусора»
-
Здоровье 14.03.2019Бессонница: спать или не спать?
-
Здоровье 13.03.2019Ласты в ботинках. Всё о стопе