Витамин Е - защита от болезни лёгких
Исследование учёных Корнельского университета и Brigham and Women's Hospital /США/ показало, что риск хронической обструктивной болезни лёгких снижается примерно на 10% при долгосрочном и регулярном употребление витамина Е.
На примере обследования почти 40 тысяч женщин от 45 лет и старше было доказано, что ежедневные приёмы 600 мг витамина Е защищают лёгкие от действия свободных радикалов и воспаления.
Учёные пришли к выводу о том, что витамин Е положительно влияет на лёгочную ткань и дыхательные функции.
Он предотвращает внутренние воспалительные процессы в лёгких как некурящих, так и курящих женщин. Врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать добавки витамина Е для предотвращения хронической обструктивной болезни лёгких.
Но клиницисты предупреждают о том, что завышенные уровни витамина Е имеют побочное действие на организм некоторых людей.
Например, он повышает риск развития сердечной недостаточности у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
-
Здоровье 31.12.2018Здоровье позвоночника: Несложный тест на эластичность и упругость связок
-
Здоровье 30.12.2018Очищение селезенки: 2 способа
-
Здоровье 27.12.2018Боль в стопе: Когда надо обратить особое внимание на свои ноги?
-
Здоровье 11.12.2018Язвенный колит: что делать
-
Здоровье 19.02.2019Почему стоит больше ходить, если хотите жить долго
-
Здоровье 04.03.2020Неочевидные признаки нарушения кровообращения, к которым стоит прислушаться