Витамин Е - защита от болезни лёгких
Исследование учёных Корнельского университета и Brigham and Women's Hospital /США/ показало, что риск хронической обструктивной болезни лёгких снижается примерно на 10% при долгосрочном и регулярном употребление витамина Е.
На примере обследования почти 40 тысяч женщин от 45 лет и старше было доказано, что ежедневные приёмы 600 мг витамина Е защищают лёгкие от действия свободных радикалов и воспаления.
Учёные пришли к выводу о том, что витамин Е положительно влияет на лёгочную ткань и дыхательные функции.
Он предотвращает внутренние воспалительные процессы в лёгких как некурящих, так и курящих женщин. Врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать добавки витамина Е для предотвращения хронической обструктивной болезни лёгких.
Но клиницисты предупреждают о том, что завышенные уровни витамина Е имеют побочное действие на организм некоторых людей.
Например, он повышает риск развития сердечной недостаточности у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
-
Здоровье 20.12.2018Витамин K: Состояние сосудов, уменьшение варикозного расширения вен
-
Здоровье 10.12.2018Старение мозга
-
Здоровье 05.11.2019Как научиться контролировать «гормон стресса»: 6 рекомендаций
-
Здоровье 27.10.2018Самые здоровые люди в мире не ходят в спортзал
-
Здоровье 24.02.2019Как хронический стресс способствует распространению раковых клеток
-
Здоровье 01.01.2019Гормон голода грелин: Все гораздо сложнее, чем принято думать