Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика...

Наш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрасте Синдром хронической усталости. Как гормоны от нас устают О физкультуре и спорте: это не одно и тоже 7 простых, но очень эффективных упражнений для здоровья сосудов

Новости

Новости партнеров
Реклама
Новости партнеров
СМИ партнеры

Вместо эпилога

Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел…
Абуаль Фарадж, древневосточный врачеватель и философ

В заключение хотелось бы сказать, что, конечно, далеко не все, а только основные продукты питания вошли в эту книгу, те, которые каждый день можно встретить на прилавках наших магазинов. Если проанализировать весь спектр нашей еды, список которой с каждым днем становится все длиннее и длиннее, получилась бы толстая энциклопедия, да и ту пришлось бы регулярно обновлять.
Хотелось бы надеяться, что тот верный подход и те главные принципы в правильном выборе еды, которые вы узнали из этой книги, вы сможете уже самостоятельно применить при составлении своего ежедневного меню.
Самое важное – это нужно просто чутко прислушиваться к своему мудрому организму, уж он то наверняка вас не обманет и всегда точно чувствует, что для него полезно, а что нет! И еще – старайтесь избегать ненатуральной, неестественной, а следовательно, вредной для здоровья пищи, какой бы она аппетитной и привлекательной на первый взгляд ни была!
 




Просмотров: 1843
Рекомендуем почитать


Новости Партнеров

Популярное на сайте
Чем опасен Аспартам Какой вред от электронных сигарет? Вред сахара (более 70 факторов) Осторожно, соль отравлена! Статья о вреде курения Чем опасен Макдональдс