Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика...

Достаточно ли я гибкий? Гормоны: Признаки нехватки и избытка Физическое бремя одиночества Как расшифровать сигналы кожи
Новости

Реклама
Новости партнеров
СМИ партнеры
Новости партнеров
 

Вместо эпилога

Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел…
Абуаль Фарадж, древневосточный врачеватель и философ

В заключение хотелось бы сказать, что, конечно, далеко не все, а только основные продукты питания вошли в эту книгу, те, которые каждый день можно встретить на прилавках наших магазинов. Если проанализировать весь спектр нашей еды, список которой с каждым днем становится все длиннее и длиннее, получилась бы толстая энциклопедия, да и ту пришлось бы регулярно обновлять.
Хотелось бы надеяться, что тот верный подход и те главные принципы в правильном выборе еды, которые вы узнали из этой книги, вы сможете уже самостоятельно применить при составлении своего ежедневного меню.
Самое важное – это нужно просто чутко прислушиваться к своему мудрому организму, уж он то наверняка вас не обманет и всегда точно чувствует, что для него полезно, а что нет! И еще – старайтесь избегать ненатуральной, неестественной, а следовательно, вредной для здоровья пищи, какой бы она аппетитной и привлекательной на первый взгляд ни была!
 



Просмотров: 2137
Рекомендуем почитать
 


Популярное на сайте
Онищенко после увольнения о вреде прививок Столбняк - аргументы против Wi-Fi вредит нашему здоровью Red Bull и его вред нашему здоровью Мыло из золы Украина закупила 40 миллионов доз вакцины ГАРДАСИЛ