Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика...

Диета для печени: 11 дней для ДЕТОКСА Союз нерушимый: сердце — тонкий кишечник Уникальное упражнение от старости! Почему становится все труднее поддерживать вес

Новости

Новости партнеров
Реклама
Новости партнеров
СМИ партнеры

Вместо эпилога

Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел…
Абуаль Фарадж, древневосточный врачеватель и философ

В заключение хотелось бы сказать, что, конечно, далеко не все, а только основные продукты питания вошли в эту книгу, те, которые каждый день можно встретить на прилавках наших магазинов. Если проанализировать весь спектр нашей еды, список которой с каждым днем становится все длиннее и длиннее, получилась бы толстая энциклопедия, да и ту пришлось бы регулярно обновлять.
Хотелось бы надеяться, что тот верный подход и те главные принципы в правильном выборе еды, которые вы узнали из этой книги, вы сможете уже самостоятельно применить при составлении своего ежедневного меню.
Самое важное – это нужно просто чутко прислушиваться к своему мудрому организму, уж он то наверняка вас не обманет и всегда точно чувствует, что для него полезно, а что нет! И еще – старайтесь избегать ненатуральной, неестественной, а следовательно, вредной для здоровья пищи, какой бы она аппетитной и привлекательной на первый взгляд ни была!
 




Просмотров: 1730
Рекомендуем почитать


Новости Партнеров

Популярное на сайте
Куда и почему пропали тараканы? Как устроить ребёнка в детский сад без прививок Вред напитков "Кола", "Пепси", "Фанта" и других Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака Чем опасен Аспартам Черный список препаратов с недоказанной эффективностью