Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика,что нас убивают

Как разогнать метаболизм: 5 лучших способов Чай с пленкой: Выпить или Выжить Метод 9 Гамм: Выводим эмоциональные токсины из тела Почему ВАЖНО стирать новую одежду перед тем, как ее надеть
Новости



Loading...
Подписываемся в нашу группу в ВК

Медицинская Правда
Подписаться письмом

Вся правда о крупах

Наши бабушки и мамы с детства приучали нас к тому, что каши – самая нужная и полезная пища, что нам, для того чтобы быстро вырасти, обязательно нужно кушать кашку.
Но так ли полезны каши для нашего организма? Как в этом вопросе обстоят дела в действительности? И нужно ли нам, уже взрослым, умным и опытным, пичкать кашей наших детей?

...
Крупой принято называть целые или дробленые зерна различных злаков (пшеничная крупа, манная крупа, овсяная крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, ячневая и пшенная крупа), других крупяных культур (рис, гречка), а также бобовых культур (горох, чечевица, фасоль).
Каждая из них обладает своим, присущим только этому виду набором полезных и вредных свойств для организма человека.

Изобилие круп на прилавках наших магазинов позволяет хорошо разнообразить наш рацион питания. Из круп можно ежедневно готовить все новые и новые блюда – каши и супы, сочетать их с овощами, фруктами, молочными продуктами и разными соусами.
 



Просмотров: 2030
Рекомендуем почитать



Популярное на сайте
Какой вред от электронных сигарет? Почему мы ничего не знаем о фрукте, который лечит рак? Опасная игрушка - неокуб Налет на языке Письмо матери пострадавшего ребёнка от вакцины Пентаксим Почему лучше не красить волосы