Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика...

Как не искалечить детскую ногу Гармония гормонов: как все устроено Прорыв в онкопсихологии: биологика Роберто Барнаи Лучшее средство от ВСЕХ болезней

Новости

Новости партнеров
Реклама
Новости партнеров
СМИ партнеры

Вся правда о крупах

Наши бабушки и мамы с детства приучали нас к тому, что каши – самая нужная и полезная пища, что нам, для того чтобы быстро вырасти, обязательно нужно кушать кашку.
Но так ли полезны каши для нашего организма? Как в этом вопросе обстоят дела в действительности? И нужно ли нам, уже взрослым, умным и опытным, пичкать кашей наших детей?

...
Крупой принято называть целые или дробленые зерна различных злаков (пшеничная крупа, манная крупа, овсяная крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, ячневая и пшенная крупа), других крупяных культур (рис, гречка), а также бобовых культур (горох, чечевица, фасоль).
Каждая из них обладает своим, присущим только этому виду набором полезных и вредных свойств для организма человека.

Изобилие круп на прилавках наших магазинов позволяет хорошо разнообразить наш рацион питания. Из круп можно ежедневно готовить все новые и новые блюда – каши и супы, сочетать их с овощами, фруктами, молочными продуктами и разными соусами.
 




Просмотров: 2208
Рекомендуем почитать


Новости Партнеров

Популярное на сайте
Как я делала аборт Чёрный список продуктов с ГМО Вред напитков "Кола", "Пепси", "Фанта" и других Red Bull и его вред нашему здоровью Чудо средство из корок граната Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака