Правда о медицине

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика...

6 правил, которые помогут сохранить грудь упругой и подтянутой Что происходит с телом, если вы прекращаете заниматься спортом О человеке многое можно узнать по тому, чего он НЕ ест «Правило десяти»: как не испортить свой метаболизм быстро и надежно

Новости

Новости партнеров
Реклама
Новости партнеров
СМИ партнеры

Вся правда о яйцах

Птичьи яйца – один из самых древних продуктов питания человека. Они питательны и быстро утоляли аппетит, к тому же и добыть их не представляло особой сложности во все времена. Гораздо сложнее для человека было сходить, например, на рыбалку или охоту, чем достать несколько яиц из птичьего гнезда. Ну а после того, как люди одомашнили некоторых птиц, побаловать себя яйцами стало и вовсе просто.
Сегодня миллионы людей по всему земному шару на завтрак едят отварные, жареные яйца или омлет. Без яиц нельзя обойтись во многих кулинарных рецептах – от салатов до выпечки.
Сравнительно недорогая стоимость, легкость и быстрота приготовления, приятный вкус – вот основные факторы, которые сделали яйца одним из самых массовых продуктов питания.

...
Птичье яйцо – это зародыш или яйцеклетка птицы, «домом» для которого служит скорлупа. В течение 3–4 дней зародыш сформировывается, а через 15–20 дней из яйца вылупляется цыпленок.

Яйца, и как отдельный продукт питания, и как составляющая часть многих других продуктов, прочно вошли в наш рацион, и многие из нас уже не представляют себе, как без них можно обойтись.
Но полезны ли для нашего организма яйца? Могут они представлять вред для здоровья? При каких заболеваниях их вообще нужно исключить из своего рациона питания? Об этом в последнее время ведется немало споров между сторонниками и противниками употребления в пищу яиц, вот и мы поговорим в этой главе о достоинствах и недостатках яиц для еды.
 




Просмотров: 2199
Рекомендуем почитать


Новости Партнеров

Популярное на сайте
Чёрный список продуктов с ГМО Список продуктов, которых категорически нельзя употреблять Самые вредные продукты питания в России Черный список препаратов с недоказанной эффективностью Чем опасен Аспартам Онищенко после увольнения о вреде прививок