Злоупотреблять просмотром ТВ так же вредно, как курить
По данным исследования, чрезмерное увлечение просмотром ТВ является такой же серьезной проблемой общественного здоровья, как курение или ожирение.
Специалисты из Университета Квинсленда в Австралии пришли к выводу, что в среднем каждый час, проведенный у телевизора, сокращает продолжительность жизни зрителя почти на 22 минуты.
По их подсчетам, после 25 лет шесть часов ежедневного просмотра телепередач могут сократить жизнь человека почти на пять лет.
"Данные, основанные на опросах свыше 11 тысяч человек в Австралии, наряду с демографическими тенденциями и показателями уровня смертности, свидетельствуют о том, что сидячий образ жизни на протяжении долгого времени повышает опасность преждевременной смерти".
Эти изыскания, опубликованные в Британском журнале спортивной медицины, сопоставимы с данными о таких факторах риска, как курение. "Другое исследование показало, что одна сигарета сокращает продолжительность жизни на 11 минут, что эквивалентно получасу у телевизора".
-
Здоровье 27.07.2017Метод «5:2»: Как работает периодическое голодание
-
Здоровье 27.07.2017Как органично пережить менопаузу: руководствo к действию
-
Здоровье 26.07.2017Большинство из заболеваний кожи не требует медикаментозного лечения
-
Здоровье 26.07.2017Эти 7 советов помогут улучшить кровообращение в ногах за 20 дней
-
Здоровье 24.07.2017Этот простой рецепт поможет восстановить щитовидную железу
-
Здоровье 24.07.2017Напиток для восстановления микрофлоры кишечника
-
Здоровье 25.07.20179 симптомов рака, которые вы, скорее всего, проигнорируете
-
Здоровье 20.07.2017Бронхи и легкие: лучшие народные рецепты очищения
-
Здоровье 23.07.2017Как сохранить ясность ума: 15 отличных способов
-
Здоровье 25.07.2017Осознанное долголетие: 13 упражнений, продлевающих жизнь