Злоупотреблять просмотром ТВ так же вредно, как курить
По данным исследования, чрезмерное увлечение просмотром ТВ является такой же серьезной проблемой общественного здоровья, как курение или ожирение.
Специалисты из Университета Квинсленда в Австралии пришли к выводу, что в среднем каждый час, проведенный у телевизора, сокращает продолжительность жизни зрителя почти на 22 минуты.
По их подсчетам, после 25 лет шесть часов ежедневного просмотра телепередач могут сократить жизнь человека почти на пять лет.
"Данные, основанные на опросах свыше 11 тысяч человек в Австралии, наряду с демографическими тенденциями и показателями уровня смертности, свидетельствуют о том, что сидячий образ жизни на протяжении долгого времени повышает опасность преждевременной смерти".
Эти изыскания, опубликованные в Британском журнале спортивной медицины, сопоставимы с данными о таких факторах риска, как курение. "Другое исследование показало, что одна сигарета сокращает продолжительность жизни на 11 минут, что эквивалентно получасу у телевизора".
-
Здоровье 24.04.2019Женское питание и здоровье
-
Здоровье 22.04.2019Критические периоды для щитовидной железы
-
Здоровье 20.04.2019Вредные утренние привычки, от которых лучше отказаться
-
Здоровье 13.04.2019Почему утро вечера мудренее, а эклер и сериал интереснее вечером, чем днем?
-
Здоровье 15.04.2019Почему мы поправляемся с возрастом: 6 причин
-
Здоровье 14.04.2019Болит горло — проверь кишечник!