Злоупотреблять просмотром ТВ так же вредно, как курить
По данным исследования, чрезмерное увлечение просмотром ТВ является такой же серьезной проблемой общественного здоровья, как курение или ожирение.
Специалисты из Университета Квинсленда в Австралии пришли к выводу, что в среднем каждый час, проведенный у телевизора, сокращает продолжительность жизни зрителя почти на 22 минуты.
По их подсчетам, после 25 лет шесть часов ежедневного просмотра телепередач могут сократить жизнь человека почти на пять лет.
"Данные, основанные на опросах свыше 11 тысяч человек в Австралии, наряду с демографическими тенденциями и показателями уровня смертности, свидетельствуют о том, что сидячий образ жизни на протяжении долгого времени повышает опасность преждевременной смерти".
Эти изыскания, опубликованные в Британском журнале спортивной медицины, сопоставимы с данными о таких факторах риска, как курение. "Другое исследование показало, что одна сигарета сокращает продолжительность жизни на 11 минут, что эквивалентно получасу у телевизора".
-
Здоровье 10.11.2019Почему стоит ложиться спать до полуночи?
-
Здоровье 11.11.2019Ваш лучший друг: Что необходимо знать о желчи?
-
Здоровье 08.11.2019Золотая аптечка для иммунитета
-
Здоровье 07.11.2019Почему категорически нельзя носить телефон близко к телу
-
Здоровье 05.11.2019Как научиться контролировать «гормон стресса»: 6 рекомендаций
-
Здоровье 06.11.2019Как вывести мочевую кислоту из организма