Вред здоровью
Как ГЛАЗА могут ПРЕДСКАЗАТЬ БОЛЕЗНЬ |
|
|
Действительно ли глаза могут рассказать об общем состоянии здоровья?
Зрение – одно из самых ценных чувств, дар, который зачастую для нас является чем-то само собой разумеющимся, пока мы не начинаем его терять. К сожалению, одной из ведущих причин слепоты у взрослых является побочное действие диабета. Это просто огорошивает, ведь сегодня почти каждый четвертый находится в стадии диабета... Прочтено:
394
|
Звуки, опасные для здоровья |
|
|
Абсолютно любые звуки вызывают колебания волокон в канале внутреннего уха, которые передаются кортиеву органу. Он превращает их в нервные импульсы, расходящиеся в подкорковые и корковые слуховые центры.
По словам заведующего кафедрой нормальной физиологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Алексея Умрюхина, длительное воздействие громкого звука вызывает дискомфортные ощущения и психоэмоциональное н... Прочтено:
379
|
6 вещей, которые НЕ СТОИТ делать НАТОЩАК! |
|
|
Раннее утро может быть превосходным временем для одних занятий и совершенно не подходящим для других. Узнайте больше об этом, чтобы не навредить своему здоровью.
Некоторые привычки развиваются у нас сами собой. И среди них есть такие, которые не стоит практиковать в то или иное время дня.
И сегодня мы хотим рассказать вам о том, какие вещи не следует делать натощак. Берите себе на заметку и старай... Прочтено:
453
|
Как использовать ГОРМОН СТРЕССА себе во благо |
|
|
Кортизол — это гормон стресса, который вырабатывается, когда мы испытываем тревогу, страх, нервничаем или расстроены.
Наш мозг так устроен, что даже на малейшую неудачу он выделяет кортизол. Его избыток вреден для здоровья.
Профессор Лоретта Бройнинг рассказывает, как «подружиться» с этим гормоном и использовать стресс себе во благо.
Чтобы заглушить стресс, мы часто испытыв... Прочтено:
420
|
Это упражнение вернет молодость вашим ногам |
|
|
Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом.
Упражнения «Переплетение пальцев»
Старательное выполнение «переплетения пальцев рук и ног» поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни.
Наблюдение за тем, как все десять пальцев ног возвращаются к жизни, когда вы вновь обретете связь с ними путем растяжки и... Прочтено:
481
|
Выпадение волос: 7 причин |
|
|
Ты замечаешь у себя выпадение волос и не знаешь, как с этим бороться? Мы расскажем, почему это обычно бывает и как остановить выпадение волос.
1. Проблемы с щитовидной железой
Одна из причин, по которым выпадают волосы — проблемы с щитовидной железой. При таких нарушениях здоровья разбалансируется гормональная система. Это может привести к преждевременному наступлению менопаузы или к диабету... Прочтено:
417
|
Как ГОРМОНЫ влияют на фигуру |
|
|
Часть 1: Эстроген
Есть три вида эстрогенов, которые преобладают в организме женщины в разные периоды жизни:
- эстрон (E1),
- эстрадиол (E2),
- эстриол (E3).
Эстрон — во время беременности, эстриол — после менопаузы. Эстрадиол — наиболее «долгосрочный» в жизни женщины гормон, о нем и пойдет речь.
Эстроген производят яичники, хотя еще в него может быть превращен тестост... Прочтено:
430
|
Ольга Мясникова: Как оставаться Женщиной до 100 лет |
|
|
В своей книге «Как оставаться Женщиной до 100 лет» Ольга Мясникова делится опытом, как следить за своим здоровьем, но не бегать по каждому поводу к врачам. Как не бояться пробовать что-то новое, как жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Ольга Мясникова: Как оставаться Женщиной до 100 лет
«В 40 лет жизнь только начинается!» – говорила героиня фильма «... Прочтено:
449
|
Вода ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ рецепт от Геннадия Бердышева |
|
|
Рецепт легкой воды
Геннадий Бердышев – профессор, доктор биологических и доктор медицинских наук, выпускник Томского медицинского института, ученик академика Иннокентия Торопцева, доказавшего гериатрические свойства талой воды.
С 1984 по 1987 год заведовал сектором геронтологии Юго-Восточного отделения Всемирной организации здравоохранения и был советником по вопросам медицины в ООН. Консуль... Прочтено:
502
|
Как ЛЕЧИТЬ синдром раздраженного кишечника БЕЗ таблеток |
|
|
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным заболеванием, с которым борются многие люди.
Статистика показывает, что один из десяти американцев демонстрирует симптомы СРК, ежегодно выписывается более 2 миллионов рецептов и происходит 35 000 госпитализаций. Это также вторая по важности причина пропуска работы после простуды.
Натуральные средства от синдрома раздраженного кишечник... Прочтено:
481
|
ШЕЯ – мост между ТЕЛОМ и разумом |
|
|
Здоровая ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА - важное связующее звено между телом и разумом.
Столь философское определение шеи можно встретить у специалистов по восточным практикам релаксации, и вот почему они так считают:
Из шести органов чувств четыре располагаются в голове, а потому она определяет направление движения тела.
При этом именно шея дает возможность реализовать движение, поворачивая голову.
В ше... Прочтено:
455
|
Глаза надо выгуливать! |
|
|
В последние десятилетия во всём мире растёт близорукость. В США треть взрослых вынуждены носить очки, контактные линзы или подвергнуться лазерной корректировке формы роговицы.
В Азии положение просто угрожающее. Среди студентов Сеула (Южная Корея) и Шанхая (Китай) близоруких 95%. Среди призывников в армию Сингапура 20 лет назад близоруких было 43%, сейчас — 80%.
Если хотите сохранить д... Прочтено:
463
|
О чем может говорить боль в желудке после еды |
|
|
Боли в желудке – одна из самых распространенных жалоб. Они могут быть вызваны различными факторами, но игнорировать боль нельзя – это чревато последствиями.
Функции желудка
Желудок играет большую роль в жизнедеятельности организма. Всем известно, что без пищи человек жить не может. Начинается процесс пищеварения именно в этом органе – здесь пища расщепляется после прохождения по ... Прочтено:
400
|
2 метода очищения печени и желчного пузыря |
|
|
Свекольная чистка организма
Долгосрочность свекольного курса очищения органов вынуждает редко обращаться к данной методике. Однако эффект от оздоровления свекольным соком действительно есть.
Кроме того, выводятся не только старые камни и наросты, но и новые образования в органе.
Так, обновление печени проводится почти круглый год.
Для приготовления лечебной смеси:
1. Берем 3 свежих свеклы, ... Прочтено:
472
|
Межсезонье: Правила пробуждения |
|
|
Если утром вы с трудом открываете глаза и ощущаете усталость, попробуйте начинать день в соответствии с нижеприведенными рекомендациями.
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ
1. Проснувшись, не спешите сразу вставать с постели. Медленно повернитесь на спину и потянитесь всем телом. Затем перекатитесь на живот, вытяните руки вверх, встаньте сначала на колени, а потом на четвереньки.
Прогните позвон... Прочтено:
357
|
НЕОЖИДАННОЕ средство от бессоницы |
|
|
Белый шум - оказывается потрясающее средство для улучшения сна
Совсем недавно я узнала, что белый шум оказывает успокаивающее и усыпляющее действие на людей.
Одна из моих коллег в разговоре упомянула, что использует запись белого шума для того, чтобы быстро вздремнуть в машине в то время, когда ждет своего старшего ребенка с занятий хореографией.
Она же сказала, что белый шум помогает «... Прочтено:
410
|
КАК характер влияет на болезни |
|
|
Истина ничуть не страдает от того,
если кто-либо ее не признает
У человека есть правая и левая сторона тела. Правая связана с волей, мужское начало, левая связана с эмоциями, женское начало.
Любые эмоциональные перегрузки дают нарушения соответственно с левой стороны. Волевые проблемы – неумение расслабиться, внутреннее напряжение – дают проблемы с правой стороны. Это относится к... Прочтено:
474
|
Равновесие Ума, Сердца и Тела = Здоровье |
|
|
Основатели остеопатии (краниосакральной терапии) считали, что тело человека — это идеальное инженерное создание великого Создателя, в котором все взаимосвязано.
Например, больное сердце будет влиять на головной мозг, почки, пищеварительную систему, и наоборот.
Диагностируя, остеопат обследует всего человека, в частности:
- скелетно-мышечную систему,
- внутренние органы,
- нервную систему,
пр... Прочтено:
346
|
10 болезней, от которых мы на самом деле толстеем |
|
|
Ещё Майя Плисецкая завещала нам меньше жрать как панацею от лишнего веса. Те, кто хочет похудеть, свято верят в совет балерины, даже если не торопятся его исполнять. О, если бы всё было так просто! То есть, конечно, трудно, но понятно.
Но механизмы, которые заставляют нас полнеть или худеть, оказывается, куда сложнее. Где-то что-то "сбойнуло" – и только тотальный переход на сельдер... Прочтено:
515
|
«Правда», 1986 г.: Беречь глаза с детства |
|
|
...Что видим мы, зайдя в любой класс начальной общеобразовательной школы: многие ребятишки в очках. Замечание учителя «держись прямо» лишь на минуту выпрямляет корпуса ребят, и тут же они, словно примагниченные, вновь начинают клониться к столу.
Близорукость. Обширную дань собирает она в наш просвещенный век с юного поколения. Откуда взялся порок зрения у совсем еще юного существа, кот... Прочтено:
374
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая Последняя»