Вред здоровью
Гармоны и гармония: связь психики и организма человека |
|
|
Как психика влияет на физику, а физика на психику. Как стрессовые реакции реализуются в организме на уровне гормонов и нейромедиаторов? Об этом и многом другом читайте в статье.
На лекции Льва Аркадьевича Хегая обсуждали психофизиологию сна, биологические ритмы, гормоны и гармонию, а так же важность системной медицины и понимания целостности организма и психики. Влияние психики на физику, и физики... Прочтено:
368
|
Что необходимо знать, если не хотите преждевременно постареть |
|
|
Каждый из нас был бы не прочь узнать, постареет ли он раньше положенного срока. И грозит ли ему риск преждевременной смерти. Всем нам известно бесчисленное множество реальных историй о том, как человек внезапно ушел из жизни, будучи еще достаточно молодым. Но на самом деле для того, чтобы предсказать подобный исход, можно использовать анализ, не являющийся чем-то особо сложным.
Старение раньше вре... Прочтено:
427
|
Подагра: Самый вредный продукт, провоцирующий заболевание |
|
|
Этот продукт образует мочевую кислоту в считанные минуты после употребления! Главная причина роста заболевания связана с современным рационом питания, до предела наполненного фруктозой.
Подагра – это разновидность артрита, которая характеризуется болезненностью, скованностью и воспалением суставов. Она может возникнуть в любом суставе тела, но чаще всего поражает большой палец ноги.Скованнос... Прочтено:
416
|
8 правил для сохранения кислотно-щелочного баланса |
|
|
Продукты, которые мы употребляем, можно разделить на 3 большие группы: окисляющие, ощелачивающие и кислые. Названия первых двух групп произошли от того воздействия, которое они оказывают на организм, т.е. окисляющего или ощелачивающего.
Продукты, которые мы употребляем, можно разделить на 3 большие группы:
- Окисляющие
- Ощелачивающие
- Кислые.
Названия первых двух групп произошли от того воздейс... Прочтено:
415
|
Научитесь сами и научите близких! |
|
|
Страшная личностная история, которую стоит прочитать ВСЕМ!
Это моя страшная личностная история. Недавно на моих руках умер грузинский мальчик. Этот ужас не передать словами. Страшнее только жить с тем, что ты знаешь, что мог бы помочь, но... Я никому не желаю, чтоб в жизни произошло это "но..."
Это произошло рано утром, я пошла на утреннюю пробежку вдоль моря. На встречу бежали дети и вз... Прочтено:
382
|
Как нервное напряжение влияет на организм: 6 фактов |
|
|
Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов, способных снижать качество нашей жизни. Именно поэтому так важно своевременно решать эту проблему.
Сильное нервное напряжение обычно вызвано беспокойством. Например, из-за важного события, сложного момента или задачи. Как правило, оно может длиться от нескольких часов до нескольких дней. В этом случае нам... Прочтено:
361
|
Почему появляются белые пятна на ногтях |
|
|
В большинстве случаев, белые пятна на ногтях появляются из-за травмы или удара, который мог произойти несколько месяцев назад, и о котором мы даже не помним.
Лейконихия — это научный термин, которым называют белые пятна на ногтях. Разумеется, есть много причин для появления этой проблемы. Хотя не доказано, что это может быть признаком недостатка кальция, как многие думают. В этой статье мы р... Прочтено:
360
|
Шпаргалка по вашим биоритмам: Активность органов тела в зависимости от времени суток |
|
|
Цикличность свойственна всем биосистемам и объясняется это тем, что ни одни процессы не могут длиться бесконечно, обязательно должен следовать перерыв, во время которого происходит отдых, восстановление и накопление сил. Для каждого живого организма чередование периодов минимума и максимума гораздо эффективнее и экономнее, чем длительное поддержание функций на среднем уровне интенсивности.
Человеч... Прочтено:
332
|
Какого возраста ваш позвоночник |
|
|
При любом заболевании не лишним будет проверить состояние своего позвоночника. А чтобы чувствовать себя постоянно молодым и здоровым — нужно беречь свой позвоночник смолоду. В частности, время от времени делать его очистку, выполнять разнообразные профилактические процедуры, специальные физические упражнения.
Сейчас можно уверенно утверждать, что почти любое заболевание является следствием з... Прочтено:
329
|
Вы настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете |
|
|
Почему возраст — всего лишь цифра в вашем паспорте? И как отношение к старению может повлиять на вашу дальнейшую жизнь и здоровье
Возраст - это, в основном, состояние ума, и вы действительно настолько стары или молоды, насколько вы себя чувствуете. И хотя ваш врач может стращать вас всеми изменениями здоровья, связанными с «пожилым возрастом», это только приблизительные значения.... Прочтено:
342
|
Удобство или рассудок? |
|
|
Недавно я наткнулся на занимательное интервью Стива Джобса, в котором он рассказывал о достоинствах нового гаджета Эппл. Однако, когда речь зашла о том, как его дети используют новинку, он сказал удивительную вещь: «Мы не разрешаем нашим детям пользоваться современными технологиями, так что они даже не держали iPad в руках».
Сперва меня это поразило: почему он запрещает близким пользов... Прочтено:
302
|
9 неочевидных признаков депрессии: когда тебя ругают за то, что тебе плохо |
|
|
Депрессия – это не стыдно. И это не твоя вина. Это состояние, которое незаметно копится годами, чтобы однажды в полную мощь обрушиться на человека. И это состояние, при котором можно и нужно обращаться за помощью. В этой статье вы узнаете о 9-ти признаках депрессии, которые совершенно неочевидны.
Есть ли в мире хоть кто-то, кто не знает, что такое депрессия? На сегодня 350 миллионов человек ... Прочтено:
332
|
Сердечно-сосудистые заболевания: Как помочь сердцу |
|
|
Сердечно-сосудистые заболевания, относятся к одним из самых тяжелых болезней. Однако, имея многолетний опыт лечения средствами народной медицины, могу утверждать, что сердце и вся кровеносная система являются очень стойкими, выносливыми и надежными.
Мои собственные наблюдения свидетельствуют о том, что если больной еще ходит, а не лежит постоянно, то у него есть довольно много шансов если не выздо... Прочтено:
325
|
Если ноги стали слабыми, ищите причину в позвоночнике |
|
|
Неврологи ишиас называют седалищной невралгией, так как при этом синдроме задействуется целый комплекс неврологических симптомов, связанных с компрессией (сдавливанием) и воспалением седалищного нерва. Седалищный нерв - это самый крупный и самый длинный нерв нашего организма. Он формируется из спинномозговых корешков поясничного отдела позвоночника и направляется вдоль через бедро, голень вплоть д... Прочтено:
317
|
8 веских причин выполнять приседания |
|
|
Приседания являются одним из наилучших упражнений, которые развивают подвижность и чувство равновесия. Приседания также помогают сжигать жир, поскольку одним из наиболее быстрых и эффективных способов сжигания калорий в долгосрочной перспективе является наращивание мускулатуры.
Если вам нужен способ ощутимо улучшить свою физическую форму и добиться серьезных результатов тренировок – причем б... Прочтено:
417
|
Как восстановить сосуды |
|
|
Восстановление сосудов — долгий и сложный процесс, который сочетает в себе и правильное питание, и физическую нагрузку, здоровый образ жизни, лечебно-профилактические мероприятия, а также применения народных средств. Об этом подробнее читайте в статье.
Крепкие и эластичные сосуды легко приспосабливаются к потребностям организма и обеспечивают его питательными веществами и кислородом. Хрупкие... Прочтено:
376
|
Здоровый позвоночник: 14 предписаний «школы спины» |
|
|
Наилучшим способом профилактики боли в спине или шее являются активный образ жизни и хорошая физическая форма.
Поддержание физического состояния при патологических изменениях в позвоночнике требует определенных уточнений, что называется ортопедическим или рациональным двигательным режимом. Рациональный двигательный режим включает освоение правильного выполнения двигательных навыков повседневной жи... Прочтено:
370
|
Дофамин: Вот, что делает «гормон счастья» на самом деле |
|
|
Дофамин в наши дни превознесен до уровня некого культа. Многие называют его «химической формулой счастья», хотя на самом деле это не так. Объясняем почему
Дофамин в наши дни превознесен до уровня некого культа. Хотите похудеть? Сядьте на дофаминовую диету. Хотите хорошо одеваться? Дофамин поможет и здесь. Мечтаете пополнить ряды гениальных предпринимателей Силиконовой Долины? Тогда пов... Прочтено:
345
|
Печень: Самый доступный метод очищения |
|
|
Предлагаем вашему вниманию простой способ очищения печени, который с легкостью вы сможете приготовить в домашних условиях. Также вы узнаете несколько несложных рекомендаций, которые также помогут быть здоровой вашей печени.
Существует несколько подходов к очищению печени, в том числе и упрощенный вариант, при котором используются растительные компоненты.
Чистка печени: простой домашний рецепт
Для ... Прочтено:
389
|
На смартфоне живёт в 10 раз больше микробов, чем на сиденье унитаза |
|
|
Учёные назвали самые грязные места общественных туалетов
В жизни даже самого возвышенного романтика случаются суровые минуты, когда всем его существом овладевает неотложная необходимость добежать до ближайшего туалета. Как правило, это место общественное, таящее опасности в виде микробов. Какие места в туалете действительно являются самыми грязными? Насколько оправдана и рациональна наша брезгливо... Прочтено:
323
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая Последняя»