Вредные привычки
Помогите кишечнику улучшить ваш сон |
|
|
То, что мы едим, напрямую влияет на качество сна. Помните: пища не просто утоляет голод – это информация. Продукты, которые вы съедаете, и питательные вещества, которые в них содержатся (либо отсутствуют), стимулируют процессы, определяющие ваш облик, здоровье и качество сна. Состояние кишечника может способствовать или препятствовать хорошему ночному отдыху.
В кишечнике хранится свыше 95 % ... Прочтено:
979
|
Признаки сбоя в работе щитовидной железы, на которые мы не обращаем внимание |
|
|
Некоторые симптомы проблем с щитовидной железой напрямую не указывают на нее. Но стоит насторожиться, если вы наблюдаете у себя признаки, описанные в статье. Если вовремя не обратиться к доктору, проблемы могут усугубиться, а симптомы стать более явными.
Щитовидная железа в человеческом организме отвечает за выработку определенных гормонов. Их переизбыток или недостаток ведет к проблемам со здоров... Прочтено:
1.260
|
7 признаков инсульта |
|
|
Инсульт чаще всего случается рано утром или поздно ночью! Инсульт — острое нарушение кровообращения мозга, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток. В России он среди причин смертности занимает второе место. И если не так давно инсульт случался обычно после 50 лет, то сейчас он молодеет во всем мире. Инсультом, когда еще нет 30, уже никого не удивить.
Инсульт — неотложное со... Прочтено:
1.026
|
Гельминты, против которых бесполезны лекарства |
|
|
Гидатидная болезнь не является заразной и не передается от человека к человеку, заразиться можно только при попадании в кишечник яиц эхинококка.
Термин «ленточные черви» описывает группу паразитических гельминтов, которые живут в кишечнике животных или людей. Эти паразиты встречаются по всему миру. Однако в ряду паразитарных инфекций есть одна особая патология — гидатидная болезн... Прочтено:
1.032
|
Как работа ночью губит здоровье |
|
|
Как снизить вред от работы в ночную смену? Рекомендации из этой статьи помогут сохранить здоровье тем, кто вынужден работать ночью.
Во многих профессиях нужно работать в ночное время суток. Охранники, диспетчеры, работники силовых структур, медперсонал, сотрудники авиа- и других перевозчиков, автозаправок, типографий, ночных клубов, промышленных предприятий и многие-многие другие вынуждены работат... Прочтено:
997
|
Опасные симптомы:15 признаков сбоя в работе иммунитета |
|
|
Иммунитет человека всё время противостоит нападению бактерий и вирусов, а так же борется с уже имеющимися в организме воспалениями и предупреждает развитие и возникновение опухолей. Все это возможно только при правильной работе иммунитета, что в современных условиях бывает, к сожалению, не всегда.
Наша иммунная система представляет собой совокупность разнообразных систем органов, тканей и отдельны... Прочтено:
925
|
12 советов, которые помогут предупредить образование зубного камня |
|
|
Зубной камень, зубной налёт - главные препятствия на пути к красивой улыбке. Как же предотвратить образование отложений на зубной эмали? Об этом и пойдет речь далее.
О красивой и обворожительной улыбке мечтают многие, ведь она придает уверенности в себе, располагает и помогает разрешить многие конфликтные ситуации. Но на пути к белоснежной улыбке может встать зубной камень, диагностируемый более ч... Прочтено:
989
|
Как преодолеть синдром хронической усталости: 3 совета |
|
|
При синдроме хронической усталости очень важно привить себе здоровые привычки. Универсального лекарства не существует, однако есть несколько способов облегчить неприятные симптомы. Сегодня мы поделимся с вами тремя рекомендациями, которые могут стать ключом к преодолению данного состояния.
Синдром хронической усталости — это заболевание, которое проявляется множеством симптомов. Но самыми за... Прочтено:
938
|
Как преодолеть синдром хронической усталости: 3 совета |
|
|
При синдроме хронической усталости очень важно привить себе здоровые привычки. Универсального лекарства не существует, однако есть несколько способов облегчить неприятные симптомы. Сегодня мы поделимся с вами тремя рекомендациями, которые могут стать ключом к преодолению данного состояния.
Синдром хронической усталости — это заболевание, которое проявляется множеством симптомов. Но самыми за... Прочтено:
892
|
Где тонко, там и рвется: Пародонтит грозит поражением внутренних органов |
|
|
Воспаление десен и хроническая интоксикация из тканей пародонта играют ведущую роль в развитии таких хронических заболеваний, как атеросклероз, ревматизм, поражение почек, инсульт, диабет и др.
По статистике, в Европе более 70% населения страдает от заболеваний пародонта. И если кому-то кажется, что больше зубов мы теряем из-за кариеса, он очень ошибается: заболевание пародонта (особенно генерализ... Прочтено:
916
|
Незаметные признаки того, что вы теряете здоровье: ТОП-16 |
|
|
Здоровье - бесценный дар. Но возможности организма небезграничны, и здоровье со временем начинает слабеть. По каким признакам можно определить приблежающееся заболевание? Вот 16 основных сигналов, что со здоровьем что-то не так.
К сожалению, большинство из нас игнорируют симптомы приближающегося заболевания. Мы так укрепились в мысли о собственной неуязвимости, что даже простуда становится сюрприз... Прочтено:
908
|
Как связаны гормоны и тревожность |
|
|
В некотором смысле тревожность и гормоны напоминают змею, которая ест свой хвост: сложно понять, где заканчивается одно и начинается другое. Иначе говоря, тревожность провоцирует выброс гормонов, а выброс гормонов подпитывает тревожность.
Постоянное беспокойство может подсказать, что с твоей жизнью что-то не так: не довольна местом, в котором находишься, у тебя токсичное окружение или ты слишком м... Прочтено:
1.095
|
«Нет больше сил»: Постоянные усталость, слабость и их причины |
|
|
Чувство постоянной усталости, отсутствие сил, сонливость, подавленное настроение – тревожный сигнал. Причинами каких заболеваний могут быть такие симптомы и что делать – читайте в статье.
Существует множество факторов, которые «угнетают» наш организм: вредные привычки, постоянный стресс, недосыпания, гормональный сбой и даже анемия. Стоит понимать, что быстрая утомляемость,... Прочтено:
816
|
Старость начинается не с седины, а с кожи на пятках |
|
|
Внимательно рассмотреть свои пятки и продумать, как можно им уделить внимание и задействовать в процессе омоложения. Такой совет всем дают современные медики. Еще в Древнем Китае знахари утверждали: «Старость приходит к человеку с пяток». Ведь именно там расположены нервные окончания и болевые точки. Значит, именно пятки надо задействовать в процессе омоложения.
По словам медиков, очен... Прочтено:
1.319
|
В здравом уме. И твёрдой памяти |
|
|
«Оставаться при памяти» в предлагаемых обстоятельствах XXI столетия не так уж просто.
Объем данных, с которыми приходится сталкиваться среднестатистическому человеку, удваивается каждый год.
Многие полагают, что справиться с информационными потоками нам помогают всевозможные приспособления, которыми вооружает нас прогресс.
Однако на практике компьютеры, ноутбуки, смартфоны, электронные... Прочтено:
966
|
Почему необходимо контролировать уровень железа в организме |
|
|
Железа, которое содержится в теле человека, хватит на крупный гвоздь. Это приблизительно 2,5–4,5 грамм. Казалось бы, совсем немного. Тем не менее влияние железа на многие жизненно важные процессы огромно, и его недостаток (как и избыток) моментально сказывается на нашем самочувствии и может привести к серьезным последствиям.
Еще в 1980-х годах исследователи предположили, что гендерное различ... Прочтено:
906
|
3 самых ярких симптома сердечной недостаточности |
|
|
Узнайте основные симптомы сердечной недостаточности, а также, что может предотвратить развитие этого синдрома. Будьте здоровы!
Сердечная недостаточность - это не болезнь, а синдром. То есть набор признаков, которые указывают на серьезные проблемы с сердцем. В одном случае сердце может быть слабым и не справляется с перекачкой крови, в другом - оно не может расслабиться и нормально наполниться кров... Прочтено:
1.321
|
Как стресс закупоривает артерии |
|
|
Известно, что стресс и здоровье сердца взаимосвязаны. Однако, не всякий стресс вызывает сердечно-сосудистые проблемы. Подробности читайте далее...
Хронический психологический стресс повышает активность воспалительных иммунных клеток, которые, не найдя в организме никаких инфекций, начинают формировать в сосудах атеросклеротические бляшки. Известно, что сильные отрицательные эмоции плохо сказываютс... Прочтено:
990
|
Реальная опасность электронных устройств и ЭМП |
|
|
Многие исследования показали, что под воздействием ЭМП увеличивается уровень внутриклеточного кальция. Оказывается, это важный момент, потому что именно ИЗБЫТОК КАЛЬЦИЯ в клетке и сигналы о его повышенном уровне отвечают за подавляющее большинство биологических эффектов ЭМП.
У меня недавно брал интервью Дэйв Эспрей, когда я посещал его лабораторию Bulletproof на острове Ванкувер. Мы обсуждали реал... Прочтено:
901
|
Почему мы переоцениваем состояние своего здоровья? |
|
|
Адекватная оценка своего здоровья является редким явлением. Большинство людей значительно переоценивают состояние своего здоровья и ничего не предпринимают, меньшинство недооценивают свое здоровье и делают то, что не нужно и не помогает. Абсолютное меньшинство (меньше пяти процентов) правильно оценивает свое здоровье и предпринимает верные действия.
Можем ли мы адекватно оценить состояние собствен... Прочтено:
877
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая Последняя»