Вред здоровью
Витамин D: 7 тревожных признаков дефицита |
|
|
Очень мало продуктов содержат терапевтические уровни витамина D в натуральном виде и даже в обогащенных продуктах недостаточно витамина D, чтобы поддержать потребность в нем для здоровья. Несмотря на свое название, витамин D - не обычный витамин. На самом деле, это - стероидный гормон, который вы запрограммированы получать, в первую очередь, за счет воздействия солнца, а не с едой
Несмотря на свое... Прочтено:
350
|
Одержимость фитнесом: Мнение экспертов |
|
|
Ежедневно тысячи людей занимаются спортом и стараются придерживаться спортивного питания не потому, что это им действительно нравится, а потому, что они принуждают себя к этому. Фитнес-одержимость — не миф, но суровая реальность. И обратная сторона здорового образа жизни, о которой не принято говорить.
Четверо экспертов обсуждают проблемы, возникающие из-за чрезмерного увлечения фитнесом.
Те... Прочтено:
333
|
6 важных гормонов в жизни женщины |
|
|
Главные гормоны, которые влияют на настроение и здоровье женщины. Взять гормоны под контроль и продлить молодость, возможно! Для этого необходимо знать естественные механизмы регулирования гормонального фона
Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови. Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственну... Прочтено:
360
|
Как заболевания печени проявляются на коже |
|
|
Здоровье печени настолько тесно связано с состоянием кожи, что порой бесполезно приступать к косметическим процедурам, предварительно не обследовав этот орган
Что объединяет кожу и печень? Наш организм — это взаимосвязанная система. Кожа формирует щит, защитную оболочку для внутренних процессов организма от окружающей среды. В то время как печень берет на себя функции по защите нашего ... Прочтено:
389
|
Контактные линзы: Риски и последствия ношения |
|
|
С точки эстетической точки зрения, контактные линзы – находка для людей, испытывающих проблемы со зрением. Единственный вопрос: «А наносят ли вред линзы здоровью человека, особенно, глазам?»
Вы не просто человеческое существо... Вы - микробное существо, в котором обитают почти 100 триллионов бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов, составляющих микрофлору вашего органи... Прочтено:
351
|
Надпочечники: дирижеры обменных процессов |
|
|
Считается, что главная функция надпочечников — приспособление к стрессовым факторам в окружающей среде. Именно они сразу реагируют, когда вы нервничаете, волнуетесь, переживаете разные потрясения, помогают вам справиться с неурядицами и вопреки всему жить и работать дальше.
НАДПОЧЕЧНИКИ ПОМОГАЮТ ПЕРЕЖИТЬ СТРЕССЫ И РЕГУЛИРУЮТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ
Также они выполняют другие функции. Надпочечники ... Прочтено:
321
|
Выбросьте из своего лексикона эти слова и понаблюдайте как изменяется ваша жизнь! |
|
|
Экология сознания: Психология. Все что вы излучаете, формирует вашу реальность. Хотите вы того или нет. И слова здесь не исключение. Не только ваши мысли влияют на ваши слова, но и ваши слова влияют на ваши мысли.
Зачем «жертвовать», если можно «поДАРить»?
Все что вы излучаете, формирует вашу реальность. Хотите вы того или нет. И слова здесь не исключение. Слова – это... Прочтено:
365
|
Самый женский витамин против старения кожи |
|
|
Если хотите максимально оттянуть приближение процессов старения кожи - принимайте регулярно витамин Е.
Витамин Е - общее название группы родственных соединений, которые встречаются в четырех основных формах: альфа-, бета-, дельта-, и гамма-токоферол. Альфа-токоферол - наиболее распространенная форма витамина.
Витамин Е - самый женский витамин, он необходим для беременных, это мощный антиоксидант, ... Прочтено:
335
|
Гормональный баланс и перистальтика кишечника: в чем связь |
|
|
Как это ни покажется парадоксальным, но нерегулярное высвобождение кишечника может иметь не самые хорошие последствия для эстрогена.
Как это ни покажется парадоксальным, но нерегулярное высвобождение кишечника может иметь не самые хорошие последствия для эстрогена. В этой связи целесообразно скрупулезно изучить информацию из данного материала, после чего серьезно взглянуть на свою перистальт... Прочтено:
349
|
Важная информация для тех, кто плохо переносит жару |
|
|
Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45•, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю.
Что делать, если очень жарко?
Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять м... Прочтено:
441
|
Эти продукты — важная часть противоракового рациона |
|
|
Низкокалорийные, с высоким содержанием клетчатки и почти со всеми витаминами и минералами, необходимыми организму, овощи - это фундаментальный элемент питания. Хотя многие думают, что овощи - это пара листьев салата и помидоров, на самом деле, овощей очень много, и их можно использовать разными способами
Низкокалорийные, с высоким содержанием клетчатки и почти со всеми витаминами и минералам... Прочтено:
391
|
Гормональный сбой: 15 вопросов, помогающие определить, есть ли он у вас |
|
|
Гормоны — удивительные “существа”, живущие в нашем организме. Под их дудку пляшет все тело. Именно они, выбрасываясь в кровь, могут заставить хрупкую молодую мать поднять стену, машину, остановить громадный камень, чтобы спасти попавшего под неё ребенка. Именно они отвечают за многие изменения нашего тела.
Гормоны организма можно сравнить с семью гномами: их тоже семь и они чудес... Прочтено:
324
|
Парадоксы печени: Как понять, что с печенью не все в порядке |
|
|
Чем шире круг моих знаний, тем больше границы соприкосновения с неведомым.
Сократ.
Если задать нескольким далеким от медицины людям вопрос «Зачем нам нужна печень?», большинство вспомнит что-нибудь про биохимическую фабрику организма. Надо заметить, что они будут недалеки от истины.
Аналогичный вопрос, обращенный к врачу, не специализирующемуся на болезнях печени, заставит послед... Прочтено:
337
|
Кишечник: 7 признаков неблагополучия и 3 совета для их устранения |
|
|
В нашем кишечнике примерно такое же количество нервных клеток, что и во всем спинном мозге. Также, как мозг, кишечник получает и отправляет нервные импульсы, записывает их в «память» и отвечает на эмоции. Наша пищеварительная система и мозг общаются все время.
Мы привыкли верить, что пищеварение – своего рода слуга мозга, и делает всегда то, что просит мозг. Но мозг, на самом дел... Прочтено:
347
|
Печень: 6 признаков, указывающих на воспаление |
|
|
Воспаление печени, известное также как гепатомегалия, — это состояние, при котором орган значительно увеличивается в размерах и появляются различные сопутствующие симптомы.
В современном мире воспаление печени стало достаточно распространенным заболеванием, а потому очень важно уметь его вовремя распознать, чтобы как можно скорее принять соответствующие меры. И наша сегодняшняя статья будет ... Прочтено:
351
|
Почему мы переоцениваем состояние своего здоровья |
|
|
Адекватная оценка своего здоровья является на удивление редким явлением. Большинство людей значительно переоценивают состояние своего здоровья и ничего не предпринимают, меньшинство недооценивают свое здоровье и делают то, что не нужно и не помогает. Абсолютное меньшинство (меньше пяти процентов) правильно оценивает свое здоровье и предпринимает верные действия.
Правильная оценка своего здоровья и... Прочтено:
300
|
Густая кровь: как уменьшить вязкость |
|
|
Все знают о том, что профилактика патологий сердечно-сосудистой системы способна предотвратить многие опасные заболевания, но обращают мало внимания на такой важный момент, как показатели вязкости крови.
А ведь от состояния этой жизненной среды зависят абсолютно все процессы, протекающие в клетках и органах нашего организма. Ее главная функция заключается в транспортировке дыхательных газов, гормо... Прочтено:
445
|
Печень и кожа: Как состояние печени влияет на внешность |
|
|
Вы регулярно применяете методики омоложения кожи, укрепления ногтей и волос, а результаты кратковременны и нестойки?
Дело в том, что наши кожа, волосы и ногти питаются плохо профильтрованной кровью с токсинами, ядами и шлаками. Поэтому, к сожалению, никакие внешние омолаживающие процедуры не способены изменить ситуацию коренным образом.
Давайте рассмотрим проблему подробнее.
Чистая кро... Прочтено:
342
|
Нехватка этих 4 продуктов провоцирует головную боль! |
|
|
Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты.
Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.
4 группы веществ, нехватка которых способствует возн... Прочтено:
839
|
Тяжесть в ногах: почему возникает и что делать |
|
|
Кровообращение нашего организма устроено таким образом, что для нормального кровоснабжения нижних конечностей кровь должна преодолевать силу гравитации. Когда силы ее движения становится недостаточно, то у человека появляется ощущение тяжести в ногах.
Самыми частыми причинам таких нарушений кровообращения становятся отеки или застой крови. Для их устранения должны приниматься безотлагательные мер... Прочтено:
317
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая Последняя»