Вредные привычки
Опасные симптомы, которые опасно игнорировать! |
|
|
Паниковать не нужно, но лучше обратиться к врачу, если вы заметили один из симптомов из этой статьи. Будьте внимательны к своему здоровью.
Обратите внимание на некоторые опасные симптомы, которые предупреждают вас о серьезных проблемах со здоровьем. К сожалению, не все могут понять, что проблема серьезная и не хотят обращаться к врачу. Если вы обнаружите у себя один или несколько из данных симптом... Прочтено:
979
|
Как раннее начало трудового дня влияет на здоровье |
|
|
Хотим мы этого или нет, но график работы оказывает влияние на состояние здоровья — если вы «сова» и испытываете трудности при раннем пробуждении, вам, вероятно, стоит пересмотреть свой рабочий график, так как последствия недосыпа могут оказаться намного страшнее ежедневных опозданий.
Примечание редактора: сон имеет огромное значение для здоровья, производительности и качества жиз... Прочтено:
978
|
Идеальная последовательность трапезы |
|
|
Что значит питаться с умом? Какова должна быть идеальная последовательность вашей трапезы? Специалисты определили ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ БЛЮД, дающую лучший гликемический контроль.
Древние римляне, любившие порядок, строили свою трапезу по плану ab ovo usque ad mala , т. е. начинали с яиц, а заканчивали яблоками (фруктами). Современные исследования подтверждают традиционную эмпирическую идею о том, чт... Прочтено:
846
|
Высокое, низкое или скачет: давление, которое нас убивает |
|
|
Как часто мы жалуемся на ДАВЛЕНИЕ: у кого-то оно слишком высокое, у кого-то – слишком низкое. Все эти проявления неприятны, хотя не все одинаково опасны для здоровья и жизни человека.
Врачи серьезно относятся к гипертонии, а вот гипотонии большого значения не придают. Между тем, и она может ухудшать качество жизни человека. Впрочем, сначала давайте разберемся, что такое давление и каковы его... Прочтено:
858
|
Рамки безопасности неопределенной опасности |
|
|
Ежедневно миллионы россиян проходят через электромагнитные рамки, не задумываясь об их угрозе
Рамки-металлодетекторы встречают нас на каждом шагу. Они установлены на вокзалах и в аэропортах, в больницах и школах, в государственных учреждениях и торговых центрах. Ежедневно жители мегаполисов вынуждены проходить сквозь несколько подобных устройств безопасности совершенно не представляя себе, опасна ... Прочтено:
857
|
В какое время лучше ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? |
|
|
Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко.
Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная. Хороший ночной сон состоит из 5–6 таких полных ци... Прочтено:
834
|
Как отвратить народ от алкоголя |
|
|
Прочитал – изумился: за июль депутаты Государственной думы должны рассмотреть аж 98 законопроектов. Поистине, стахановские темпы! Депутатам надобно, если перефразировать Маяковского, извести единого закона ради тысячи тонн словесной руды. И – очень быстро. Ну а потом с чистой, натруженной совестью уйти на заслуженный отдых.
Нет-нет, уважаемые читатели не пугайтесь, депутаты не уйдут от... Прочтено:
946
|
Как определить недостатки в питании и дефицит витаминов |
|
|
Витамины хоть и не являются строительным материалом для организма, однако, жизненно необходимы для поддержания полноценной работы всех систем и органов, поскольку выполняют ряд важнейших функций. Состояние ногтей, волос и кожи расскажет, каких именно витаминов не хватает вашему организму.
Дефицит тех или иных витаминов негативно сказывается на работе организма в целом. Но как распознать авитаминоз... Прочтено:
1.026
|
Любить и быть здоровым |
|
|
Сегодня ни для кого ни секрет, что эмоции влияют на наше самочувствие. Когда нам грустно, организм словно теряет все силы, и, наоборот, когда мы счастливы, мы чувствуем невероятный прилив энергии. Но существуют куда более глобальные процессы, которые изучает наука нейроиммунофизиология. Академик Российской академии наук, специалист отдела Общей патологии и патофизиологии Института экспериментально... Прочтено:
1.191
|
Нельзя игнорировать! 10 признаков онкологии |
|
|
Многие из этих признаков также являются распространенными признаками других болезней, менее серьезных и с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Но если какой-либо из этих симптомов сохраняется дольше, чем обычно, будет правильнее обратиться к специалистам. Это может спасти вам жизнь.
Страшное слово онкология пугает каждого. Но распознавание ранних симптомов болезни дарит шансы на полное выздоровлени... Прочтено:
1.322
|
10 признаков опасной для здоровья потливости |
|
|
Потливость доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека. Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания.
Пот - нормальная реакция нашего тела, помогающая регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко. Наше тело потеет в ответ на повышение температуры, физическую активность и стресс. Некоторые люди страдаю... Прочтено:
1.099
|
105 лет активной жизни – это возможно! Секреты японского врача Сигэаки Хинохары |
|
|
Сигэаки Хинохара был абсолютно самостоятелен даже при приближении к 106 годам, до которых он не дожил всего 2,5 месяца. Он работал, тренировался, планировал, писал сценарии, книги, давал лекции и любил весело провести время. Чего только стоит 105-й день рождения, когда Хинохара упаковал в чемодан плавки и отправился в Тайвань отмечать свой праздник вместе с несколькими десятками приглашенных госте... Прочтено:
1.394
|
10 заболеваний, вызванных нехваткой витаминов |
|
|
Единственный здоровый способ избежать дефицита витаминов и минералов – сбалансированно питаться. Чем больше разных продуктов получает наш организм, тем проще ему пополнять запасы разнообразных витаминов и минералов.
До недавнего времени влияние витаминов на здоровье человека в значительной степени было неизвестно. Исследователи эпохи возрождения обнаружили, что на судах, где употребляли в ос... Прочтено:
1.115
|
Симптомы наличия камней в печени и желчном пузыре, которые проявляются на коже |
|
|
Описание наиболее распространенных признаков и симптомов, указывающих на наличие камней в печени и желчном пузыре. Если вы наблюдаете у себя подобные проявления, очистка печени наверняка будет вам полезна.
Как узнать, есть ли у вас печеночные камни? Ниже приводится описание некоторых наиболее распространенных признаков и симптомов, указывающих на наличие камней в печени и желчном пузыре. Если вы н... Прочтено:
1.286
|
Восточный способ очищения печени: Стакан воды каждое утро ровно в 7 часов! |
|
|
Печень - один из пяти главных органов в теле человека. От здоровья печени зависят наше настроение и жизненная активность. В этой статье вы узнаете как можно почисть печень с помощью воды. Будьте здоровы и хорошего вам самочувствия!
Печень защищает организм от вредных веществ, помогает выводить отходы за пределы организма, участвует во всех видах обмена: белкового, жирового, углеводного, витаминног... Прочтено:
1.285
|
Влияние музыки на занятия спортом |
|
|
Музыка играет подчас важную роль в нашей жизни. Например, услышанная подзабытая мелодия может навеять приятные воспоминания или, наоборот, заставить грустить. Важное место занимает музыка во время занятий спортом. Более того, она может приносить ощутимую пользу. Если, конечно, правильно настроить звуковые волны.
Случаются такие ситуации, когда приходится себя просто заставлять делать то или иное у... Прочтено:
1.058
|
Варикоз летом: Как уменьшить дискомфорт? |
|
|
Для того чтобы варикоз не прогрессировал, следует избегать всех источников тепла и охлаждать ваши ноги каждые 15-20 минут. Также советуем забыть о таких средствах, как горячий воск для депиляции: это очень вредно при расширенных венах.
Если вы страдаете от такой проблемы, как варикоз или хроническая венозная недостаточность, то вы конечно знаете, что летом при высоких температурах дискомфорт стано... Прочтено:
1.031
|
10 вещей в вашем доме, из-за которых вы болеете |
|
|
Вы никогда не замечали, что по каким-то неясным причинам стали болеть слишком часто или долго? Наверняка, каждый из нас хоть раз сталкивался с такой проблемой. Почему это происходит и как с этим бороться? Генеральную уборку в доме необходимо делать регулярно. Ведь чистота в вашем доме – это залог здоровья, и сейчас вы узнаете, почему.
Согласитесь, есть что-то неземное в том, когда вы ложите... Прочтено:
1.260
|
Физическая нагрузка: перегруз и недогруз |
|
|
При физической нагрузке в мышцах скапливаются продукты обмена, но скорость образования продуктов обмена не должна превышать скорость удаления этих продуктов из мышц, из тканей. В случае перегрузки продукты обмена скапливаются в мышцах, и ближайшие несколько дней организм потратит свои силы на их выведение, а человек все это время будет чувствовать себя усталым и разбитым.
Человек – не тракто... Прочтено:
1.149
|
Генетика дурдома |
|
|
Удивительные вещи творятся в системе госуправления нашей страны. Мы в очередной раз наблюдаем, как правая рука не ведает, что творит левая. «Генномодифицированные» лоббисты на протяжении десятилетий пытаются убрать все шлагбаумы перед ввозом в Россию токсичной продукции «Монсанто» , перед стартом массового эксперимента по генной модификации растений, животных и людей. Как и... Прочтено:
1.680
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая Последняя»