Вредные привычки
Релаксация: Расслабьтесь, вы почувствуете себя лучше! |
|
|
Тревожность повышает риск возникновения заболеваний, связанных со старением из-за его ускорения на клеточном уровне. Стратегии релаксации могут помочь избежать этого. У людей, практикующих методы релаксации, больше «включенных» генов, которые борются с болезнями, включая защиту от боли, бесплодия, высокого кровяного давления, и ревматоидного артрита.
Хотя многие считают, что отдых важе... Прочтено:
720
|
Не все так просто! О чём говорят нам болезни |
|
|
Посредством связи «душа — ум — тело» болезнь указывает на те места в теле, где у нас возникли энергетические скопления негативных эмоций, — на органы, железы, мышцы, — а также на отделы позвоночника, где мы храним наши страхи и установки.
Если вы воспринимаете болезнь как следствие воздействия внешних факторов — вирусов, бактериальных инфекций, загрязнен... Прочтено:
762
|
Волшебная методика, снимающая головную боль без таблеток |
|
|
Напряженная головная боль, вызванная стрессом, может поразить нас, когда мы не в состоянии дать выход чувству тревоги или гнева. Но она же способна атаковать нас, когда мы лишь предчувствуем неприятное событие. Или она может вообще захватить нас врасплох. Она может явно отсутствовать в период реальной тревоги или стресса, но напасть позднее, когда мы считаем, что все наши беды позади. Происходит в... Прочтено:
714
|
Сон помогает избавиться от биохимического «мусора» |
|
|
Американские учёные выяснили, что только во время глубокого сна мозг может эффективно удалять накопившийся за день биохимический «мусор», например, токсичные белки. Нарушения в механизме такой «очистки» ведут к возникновению нейродегенеративных заболеваний, в том числе к болезни Альцгеймера и деменции.
Учёные из Медицинского центра Рочестерского университета (США) выяснили,... Прочтено:
756
|
Бессонница: спать или не спать? |
|
|
Лишить себя сна полностью — вряд ли хороший способ побороть бессонницу. Бессонница — спутница прогресса. Звучит странно, но это так. В данной статье мы опустим бессонницу, как симптом сложных органических или психических заболеваний. Мы рассмотрим только наиболее распространенные причины: стресс и нарушение культуры сна.
Сон — это генетически определенное состояние организм... Прочтено:
771
|
Ласты в ботинках. Всё о стопе |
|
|
Плоскостопие полностью вылечить нельзя, можно лишь приостановить процесс и уменьшить его опасное воздействие на организм, в первую очередь на позвоночник и мозг.
Если бы не рессорные свойства свода стопы, каждый шаг грозил бы нам сотрясением мозга, а бег и прыжки могли бы запросто приводить к летальному исходу. Есть такая болезнь, с которой не берут ни в балет, ни в армию. При этом в обычной жизни... Прочтено:
760
|
Как стареет наша иммунная система |
|
|
Каждый день ваше тело подвергается атаке вирусов и вредных бактерий. Они могут атаковать отовсюду: от капелек чихания вашего ребенка или соседа по офису до патогенных микроорганизмов, с которыми вы можете столкнуться, переходя улицу.
Иммунная система: рекомендации для ее поддержания и укрепления
Но, к счастью, наш организм содержит много видов иммунных клеток, которые вас защищают. Одни распознают... Прочтено:
757
|
Природные стратегии для поддержки функции щитовидной железы |
|
|
Гормоны щитовидной железы влияют почти на каждую клетку организма, регулируют метаболизм и рост, влияют на развитие фибромиалгии, аутоиммунных расстройств и синдрома раздраженного кишечника. Субоптимальная функция щитовидной железы может быть результатом воздействия токсинов из окружающей среды, таких как фтор и огнестойкие химические вещества; поддержать функцию щитовидной железы помогут стратеги... Прочтено:
683
|
Укачивание в транспорте |
|
|
Люди по-разному переносят поездки в различных видах транспорта. Если одни не реагируют на движение в автомобилях, самолетах, кораблях и каруселях, то другие испытывает болезненные и неприятные ощущения в виде тошноты, рвоты, плохого самочувствия, нехватки воздуха. Особенно это касается детей. С чем связано плохое самочувствие во время поездок и как на это повлиять - читайте в нашей статье.
Одних ... Прочтено:
664
|
Заболевания щитовидной железы: как улучшить гормональный фон и сохранить молодость |
|
|
К массажу при недугах щитовидной железы можно прибегать в разных случаях. Благодаря ему улучшается гормональный фон, что помогает дольше сохранять молодость.
Растирание и разминка приводят к улучшению кровообращения в местах массажа и приближенных тканях, снимают воспаление щитовидной железы. Данная процедура также весьма полезна после операции на щитовидке.
Показания:
слабая работа пар... Прочтено:
680
|
Какие проблемы в организме можно распознать по температуре рук |
|
|
Холодные руки — признак нарушений функции сокращения кровеносных сосудов. При таком недуге руки становятся холодными и бледными, а иногда даже синеют. Следует добавить в рацион молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Вра... Прочтено:
595
|
Признаки наличия паразитов в организме |
|
|
Мне казалось, это знают все...Оказывается, не все...Вопрос такой - Как определить, есть ли паразиты? Анализ на яйца глист не показывает их наличие...Значит ли это, что их нет? Этот анализ давно уже устарел, еще в прошлом веке...И зачем его до сих пор делают - никому не понятно...
Однако, о наличии паразитов можно узнать и без анализа, так как существуют выделенные медиками признаки наличие парази... Прочтено:
678
|
Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой |
|
|
Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое (и шуршащие под этой одеждой пленкой) или с различными термопоясами. Друзья, это не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно.
«Благодаря» серии статей в интернете и на сайтах для похудения, в России никогда не переведутся люди, которые считают, что чем больше из них выйдет пота из-за оберт... Прочтено:
562
|
Гастрит на нервной почве: причины, симптомы и домашние средства |
|
|
Вы знаете, что ваше эмоциональное состояние может напрямую влиять на появление гастрита? Беспокойство, стресс и нервозность повышают выработку кислоты в желудке, что наносит вред слизистой пищеварительного тракта.
Гастрит на нервной почве, как следует из названия, — это заболевание, которое бывает вызвано стрессом и беспокойством. Проще говоря, когда вы слишком много нервничаете, страдает же... Прочтено:
600
|
Что происходит с организмом во время сердечного приступа? |
|
|
Сердечный приступ возникает, когда кровоснабжение не достигает сердца вследствие сужения сердечных артерий - явления, более известного как ишемическая болезнь сердца. Некоторые люди могут испытывать незначительные симптомы сердечного приступа или вовсе их не ощущать – это называется немой сердечный приступ. Это характерно, в основном, для диабетиков. Пациенты, которые перенесли сердечный при... Прочтено:
533
|
Долгий просмотр телевизора способствует деменции |
|
|
Учёные Университетского колледжа Лондона в Великобритании выяснили, что долгий просмотр телевизионных программ приводит к снижению когнитивных способностей у пожилых людей. Об этом сообщает издание Scientific Reports.
В рамках проекта ELSA по изучению влияния процесса старения на работу различных органов, в том числе мозга, Дейзи Фанкорт (Daisy Fancourt) и Эндрю Стэпто (Andrew Steptoe) проанализир... Прочтено:
540
|
Самая главная причина всех головных болей |
|
|
Головная боль напряжения — абсолютно самостоятельный диагноз. А значит не надо ее объяснять «проблемами с сосудами», мифической «зажатостью» и «забитостью».
Вы знаете самую главную причину всех головных болей? Встречайте: головная боль напряжения! По статистике она составляет до 70% всех случаев головной боли. В развитии этого типа головной боли играет рол... Прочтено:
562
|
Как стареет нервная система |
|
|
Какой ужас эта старость! Но подождите. Многое в ваших силах, чтобы предотвратить или, по крайней мере, замедлить процесс старения.
Когда я учился в медицинской школе, нас учили, что ЦНС, центральная нервная система, не может сама исправить нанесенный ей ущерб, такой как травма, ранение головы или болезнь Альцгеймера, – она не может регенерировать погибшие клетки головного мозга. Мы привыкли ... Прочтено:
560
|
Депрессия у мужчин и женщин: знайте разницу |
|
|
Депрессия может затронуть любого - она не делает различий между мужчинами и женщинами. Тем не менее, статистика показывает, что депрессия чаще встречается у женщин. Центры США по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что женщинам в два раза чаще ставится диагноз депрессии, чем мужчинам.
Почему женщины более склонны к депрессии, чем мужчины?
В статье, опубликованной в LiveScience, Джилл Гол... Прочтено:
528
|
Венозная недостаточность – болезнь цивилизации |
|
|
Основная причина, приводящая к хронической венозной недостаточности, - нарушение нормальной работы клапанов вен. Ток крови становится хаотичным, и в венах, особенно подкожных, давление возрастает настолько, что стенки сосуда не выдерживают и начинают, подобно воздушному шару, расширяться.
Жарким летним днем, отдыхая на пляже или прогуливаясь по улицам города, вы, несомненно, обращали внимание на т... Прочтено:
513
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая Последняя»