Вред здоровью
3 упражнения для здоровья внутренних органов по Мантэк Чиа |
|
|
Здоровые почки — залог спокойствия разума и духа.
Больные почки отравляют страхом тело и ум.
В Китае врачи традиционной медицины считают почки «матерью» тела. Почки регулируют количество воды и протеинов в организме. Переизбыток или недостаток того и другого ведет к сбоям в работе организма и болезням.
Упражнение 1: Укрепление почек и поясницы
Это упражнение способствует укрепл... Прочтено:
499
|
Воспаление кишечника и ДЕПРЕССИЯ: в чем связь? |
|
|
Недавние исследования показали, что воспаление может быть частью патогенеза депрессии.
По сути, некоторые исследования показали, что депрессия часто сопровождается воспалением желудочно-кишечного тракта и аутоиммунными заболеваниями, а также другими расстройствами, важным фактором которых является хроническое неспецифическое воспаление.
Возможно, что депрессия может быть неврологическим проя... Прочтено:
421
|
Кусочничество: Постоянно жующие маленькие дети |
|
|
Перекусы для детей - нужны ли они?
Единственное, что может быть хуже унылых зданий на прогулке – это постоянно жующие маленькие дети. Родители находят тысячи причин, чтобы запихивать в детей калорийные соски.
То сушки, “чтобы зубы лучше резались”, то сок, “чтобы не обезводился”, то просто конфеты “порадовать”.
При этом утешают себя мыслями, что “дети... Прочтено:
418
|
Проверьте свою осанку |
|
|
На человека с хорошей осанкой приятно смотреть – прямая спина, подтянутый живот, красивая грудь. Правильное положение тела в движении и покое является одним из показателей здоровья. Но как понять, есть ли у вас или ваших близких проблемы с осанкой?
Инструкция: как проверить осанку
1. Повернитесь к большому зеркалу боком и примите обычное для себя положение. При хорошей осанке голова и тело д... Прочтено:
406
|
Омоложение изнутри |
|
|
Забота о красоте и здоровье женщины состоит из многих факторов. Ведь после 35 лет нужно заботиться уже не только о состоянии кожи, но и о костях, начинающих терять кальций и фосфор, о сосудах, которые постепенно «выходят» из-под защиты эстрогенов и нуждаются в профилактике атеросклероза и гипертонии, о замедляющемся обмене веществ, а следовательно, возникающем риске зашлакирования орга... Прочтено:
476
|
Продукты, очищающие, укрепляющие ПЕЧЕНЬ и ГЛАЗА |
|
|
Что необходимо включить в рацион, чтобы глаза были здоровы
Семена
Тыквенные и подсолнуховые семечки являют собой жизнетворную силу природы, упакованную в крошечные контейнеры. И мы вбираем в себя эту силу, когда съедаем их.
Семена подсолнуха — превосходная пища для глаз. В них содержится витамин В2, который помогает предупредить, а также преодолеть фотофобию. Они богаты витамином D — ... Прочтено:
501
|
ГОРЕЧЬ ВО РТУ: причины возникновения |
|
|
Когда и почему может возникать горечь во рту?
Горечь во рту, с которой сталкивается множество людей, является первым звоночком организма, сигнализирующим: что-то идет не так. Если вовремя начать искать причины появления горечи во рту, то можно предотвратить заболевания, переходящие затем в хронические.
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ГОРЕЧЬ ВО РТУ
непродолжительное время — причиной может быть прием лекар... Прочтено:
421
|
Деменция: причины и симптомы |
|
|
Деменция - общее название снижения умственных способностей, достаточно серьезного, чтобы вмешаться в повседневную жизнь. Например, потери памяти. Болезнь Альцгеймера - наиболее распространенный тип слабоумия.
О деменции
Деменция - это не какая-либо определенная болезнь. Это - термин, который описывает широкий диапазон симптомов, связанных с ухудшением памяти или других мыслительных навыков, доста... Прочтено:
426
|
Почему ленивые люди живут дольше |
|
|
Как правильно распределять жизненную энергию
Каждый автомобилист знает, какой стиль вождения убьет его двигатель, а какой – продлит срок службы автомобиля. Болиды «Формулы-1» – мощные, впечатляющие и стремительные машины. Пилоты эксплуатируют их на грани возможностей. Однако ни один другой автомобиль не изнашивается так быстро, как эти болиды. После гонки длиной около 250 к... Прочтено:
465
|
Как замедлить старение эндокринной системы |
|
|
Эндо – внутри, кринис – секрет (греч.). Основной функцией эндокринной системы является воспроизводство и хранение гормонов в органах, называемых железами внутренней секреции. Эти железы: надпочечники, гипоталамус, поджелудочная железа, яичники, шишковидная железа, тимус и щитовидная.
Гормоны, которые производят эти железы, проделывают огромную работу, помогая обмену веществ и под... Прочтено:
483
|
ПСОРИАЗ: 7 натуральных средств, чтобы предотвратить и остановить заболевание |
|
|
Псориаз — это хроническое заболевание кожи, которое трудно поддается лечению и обычно ухудшается с возрастом.
Любой фактор может быть триггером для появления или обострения этого явления: некоторые продукты питания, стрессовая ситуация или резкая перемена погоды.
Но сегодня мы расскажем о 7 натуральных домашних средствах, которые помогут вам остановить псориаз или предотвратить его поя... Прочтено:
485
|
1 ПРОСТОЕ упражнение для улучшения работы ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ |
|
|
Лимфатические узлы — важнейшая часть нашей иммунной системы. Они что-то вроде пограничной заставы, которая не дает чужеродным веществам проникнуть в организм. Их главная цель — задержать инфекцию и не дать ей распространиться.
Главное оружие нашей лимфатической системы — лимфоциты, которые скапливаются и вызывают увеличение лимфатических узлов и даже их воспаление.
Упражнен... Прочтено:
528
|
"Выдуманная" боль |
|
|
Человек стремится постичь все загадки и тайны мира, который его окружает, но постоянно забывает, что одна из самых больших загадок — он сам. В отношении человеческого организма еще столько вопросов, которые ждут, пока чей-нибудь светлый ум найдет на них ответ, а уж про душу вообще молчу. Не могу назвать себя верующим человеком, но в существование чего-то, что неподвластно пока осознанию, я б... Прочтено:
370
|
Врач-натуропат: почему я исключил из своего питания современный хлеб |
|
|
Если мы едим дрожжевой хлеб, то дрожжи, попадая в нашу кровь, начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки.
И в то же время они выделяют продукты своей жизнедеятельности – токсины, т. е. дрожжи паразитируют в нашем организме.
Современный хлеб я считаю одним из самых страшных изобретений человечества.
Современные дрожжи во время выпечки уходят в капсулы из клейковины.... Прочтено:
444
|
Как сохранить МОЗГ ЗДОРОВЫМ до старости |
|
|
Сегодня учёные уверены, что в первую очередь от образа жизни зависит то, затронет ли с течением времени ваш мозг слабоумие или нет. Это во многом определяется и тем, что входит в ваш каждодневный рацион питания.
Когда мы сталкиваемся со старением, жизнь может стать жестокой.
Есть довольно много всего, о чём стоит подумать.
Как я буду выглядеть? Что станет с моим телом? Останутся ли у меня свои инт... Прочтено:
413
|
7 способов борьбы со стрессом |
|
|
Динамика изменений в современном мире невольно сделала стресс очень распространённой болезнью. Огромные потоки информации (как нужной, так и бессмысленной) и ограниченное время для принятия множества решений легко могут пустить любого человека в замкнутый круг переживаний и нерешённых проблем.
Научиться справляться со стрессом стало жизненно важной составляющей успешной и счастливой жизни. И сейча... Прочтено:
375
|
АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: Что является спусковым механизмом |
|
|
Спусковой механизм для активации аутоиммунитета?
Все аутоиммунные заболевания, при всем своем разнообразии, в основе своей имеют один и тот же механизм — некие причины активируют патологическую выработку аутоиммунных антител или активизируют размножение аутоагрессивных клонов киллерных клеток против здоровых, нормальных тканей организма, приводящих к повреждению и разрушению нормальных ткане... Прочтено:
422
|
О ЧЕМ говорит пониженная ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА |
|
|
Мы заботимся о своем здоровье, когда столбик термометра ползет вверх, а вот на упадок сил часто не обращаем внимания. Однако температура 35,5, которая держится в течение длительного времени, часто является тоже сигналом неурядиц в организме. Почему бывает пониженная температура?
Принято считать, что нормальная температура тела человека — 36,6°С. На самом деле возможны колебания в н... Прочтено:
440
|
6 НЕИЗМЕННЫХ: ПРАВИЛА жизни ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ |
|
|
На протяжении целого ряда поколений приверженцы идеи долголетия, суммируя опыт долгожителей далёкой древности, разрабатывали принципы, которые позволяли человеку обрести внутреннюю гармонию — «сохранить свой ум спокойным и неунывающим». Эти принципы известны как «Шесть неизменных».
1-й принцип: Неизменно будьте внутренне умиротворённы
Как этого достичь?
Необход... Прочтено:
437
|
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА: 4 важных аспекта, о которых нужно знать |
|
|
Лимфатическая система — часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему. Мы обычно мало знаем о ней и поэтому не заботимся о своей лимфатической системе должным образом.
Она представляет собой своеобразную сеть, в состав которой входят капилляры и сосуды, специализированные ткани и органы, такие как селезенка. Лимфатическая система выполняет очень важную функцию в организме... Прочтено:
458
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Следующая Последняя»