Вредные привычки
Почему слова «я не хочу» отнимают энергию |
|
|
«Я не хочу так жить!», «я не хочу работать на нелюбимой работе», «я не хочу, чтобы мой муж так себя вёл», «я не хочу быть бедным!», - сколько этих «не хочу» у человека, сколько раз он это говорит и думает? Вот сколько раз он это говорит или произносит в мыслях, столько энергии он теряет. И продолжает двигаться по замкнутому кругу. «... Прочтено:
1.230
|
Сказкотерапия: когда логика не помогает |
|
|
Бывает, нам не удается решить проблему, как бы мы ни старались рассуждать логически. Когда рациональное левое полушарие бессильно, на помощь приходит творческое правое. Один из эффективных способов работы с ним — сказкотерапия. Что это за метод и как он помогает решить, казалось бы, нерешаемую проблему, рассказывает психолог Елена Мкртычан.
Сначала она была основным источником информации, по... Прочтено:
1.152
|
Немного санпросвета - как стареет мозг |
|
|
Никто не любит задумываться о старости. Увы, время идет и все там будем, кроме усопших в цвете лет. Почти у каждого есть собственные наблюдения, как меняются в старости наши близкие. Дальше небольшой разбор как стареет мозг и как меняется личность. что бы могли понимать - что нормально. что нет , и надо ли обращаться к врачу.
Немного теории
Неврология раннего детства очень сильно отличается от бол... Прочтено:
1.162
|
Проверьте свою кожу! Кожный покров расскажет многое о вашем здоровье |
|
|
Наша кожа связана с внутренними органами. Она, как зеркало, отражает все, что происходит в организме.
Любой врач знает, что наша кожа тесно связана с различными внутренними органами. Она, как зеркало, отражает все, что происходит в организме человека.Так что, не стоит сожалеть о времени, потраченном на визит к специалисту. Если состояние кожи беспокоит вас, не нужно пускать дело на самотек или з... Прочтено:
1.310
|
Варикоз: 10 главных «НЕЛЬЗЯ» |
|
|
Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.
Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессиро... Прочтено:
1.530
|
Как прожить дольше: 52 совета ученых |
|
|
Здесь собрана информация из разных источников с научными данными о том, что надо (и что не надо) делать, чтобы прожить дольше (и здоровее, конечно же).
Советы на каждый день о том, как жить дольше и здоровее
1. Больше ходите
Лучший рецепт долголетия – тренировки. Врачи все больше прописывают фитнес вместо лекарств. Упражнения улучшают состояния мозга, сердца, кожи, улучшают настроение и обме... Прочтено:
1.102
|
Сотрясение мозга: правила первой помощи |
|
|
Сотрясение мозга — опасное состояние, помощь при котором нужна немедленно. Представляет собой легкую форму черепно-мозговой травмы и сопровождается кратковременной потерей сознания. Оказывая помощь пострадавшему, необходимо действовать грамотно и осторожно.
Сотрясение головного мозга — опасное состояние, помощь при котором нужна немедленно. Сотрясение мозга представляет собой легкую фо... Прочтено:
942
|
Люди жалуются, наука отрицает |
|
|
Примерно полтора процента людей испытывают дискомфорт и плохое самочувствие при использовании мобильных телефонов, wi-fi, находясь вблизи вышек сотовой связи. Некоторые даже отказываются от гаджетов, переселяются в зоны радиотишины. Подобные случаи изучают, но пока нет оснований признавать это заболеванием.
Ущерб от излучения
В 2015 году 39-летняя француженка Марин Ришар отсудила у государства пос... Прочтено:
1.000
|
Лечите насморк вовремя! |
|
|
Сквозняки, кондиционеры, переохлаждение в воде во время купания в природных водоемах могут спровоцировать не только ринит, который проявляется в виде простого насморка, но и более сложное заболевание – гайморит.
Гайморит – это воспаление слизистой оболочки гайморовой (верхнечелюстной) пазухи, которое может перейти на костные стенки. Оно угрожает сильными головными болями, утрудненным д... Прочтено:
1.435
|
С чего начинается болезнь |
|
|
В основе любой болезни мы находим такой переходный момент - миг, в который все "опрокидывается".
Любой симптом, любая болезнь начинаются в очень точный, конкретный момент, момент шока. Речь идет об ощутимой личной драме, которую можно проследить до часа, до секунды. Я предлагаю обозначить это событие как «Биошок».
Биошок - основа любой болезни
Понятие мгновенности фундаментал... Прочтено:
1.334
|
Почему мы не худеем, когда пытаемся похудеть: 12 причин |
|
|
В стремлении похудеть женщины (а нередко - и мужчины) не знают преград. Всевозможные диеты, голодания, изнурительные тренировки в спортзале и на беговых дорожках... Но результат стольких усилий зачастую бывает неутешительным: упрямые килограммы ни в какую не желают прощаться с вашим телом. О чем же необходимо знать, если вы встали на путь похудения и стремитесь во что бы то ни стало распрощаться с... Прочтено:
1.281
|
Исследование: у сердца есть собственный разум |
|
|
Ваш мозг и сердце совместно производят эмоции. В действительности, сердце содержит нейроны, аналогичные тем, которые имеются в вашем мозге, а также они тесно связаны и создают симбиотические целое.
Подумайте о фразах вроде «Я люблю тебя всем сердцем» и «мое сердце наполнилось радостью» или «с разбитым сердцем» или «бессердечный» - какая часть языка п... Прочтено:
1.201
|
Женское питание и здоровье |
|
|
Мы привыкли к тому, что наша медицина подходит ко всем с одинаковой меркой. А Аюрведа считает, что мужчины и женщины отличаются полностью. И образ жизни, привычки и даже питание у них должны быть абсолютно разными.
Подарок небес
Женщина, согласно древним индийским трактатам, – это божественное существо, подарок небес. И при этом очень сложное существо, которое разительно отличается от мужчин... Прочтено:
1.347
|
Критические периоды для щитовидной железы |
|
|
Заболевания щитовидной железы могут повлиять на развитие вашего ребенка.Какими же симптомами могут проявляться заболевания щитовидной железы, как они могут повлиять на те или иные ключевые моменты роста и развития ребенка, и какие меры нужно предпринять, заподозрив у ребенка заболевание щитовидной железы.
Поговорим о том, как заболевания щитовидной железы могут повлиять на развитие вашего ребенка.... Прочтено:
1.305
|
Вредные утренние привычки, от которых лучше отказаться |
|
|
Что же мы делаем неправильно, начиная новый трудовой день? И какие нас ожидают последствия?
Как ненавистен сигнал будильника, который звонит, почему-то всегда во время самого сладкого сна. Вот мы и нежимся в постели, пока до выхода из дому не остаются считанные минуты. Завтракаем на ходу, не успев принять контрастный душ. Зато успеваем зайти в социальные сети и посмотреть, сколько "лайков&quo... Прочтено:
895
|
Почему мы поправляемся с возрастом: 6 причин |
|
|
Если в молодости диета - помощник и друг, то в старости она сыграет с тобой злую шутку. Чем чаше ты сидишь на диетах, тем больше вероятность, что с возрастом ты будешь толстеть.
Японцы - самая стройная нация в мире - проблем с лишним весом не испытывают, причем ни в молодости, ни в старости. Русских так же причисляют к стройным нациям, но если в молодости большинство русских красавиц имеют хорошие... Прочтено:
1.014
|
Болит горло — проверь кишечник! |
|
|
Заголовок этой статьи, возможно, показался тебе странным, однако это не единственный пример того, насколько удивительным образом могут быть связаны разные части нашего тела: ведь на заболевания горла может влиять наш кишечник. Об этом нам говорят традиционная китайская медицина, рефлексология, иридодиагностика и другие техники.
В этой статье мы расскажем тебе о том, как и почему стоит уделить вним... Прочтено:
985
|
Почему утро вечера мудренее, а эклер и сериал интереснее вечером, чем днем? |
|
|
Люди часто не спят и поздно ложатся, так как их мозг отчаянно пытается выжать больше дофамина в вечернее и ночное время. Любые удовольствия «вкуснее» вечером, когда его мозг выделяет больше дофамина. Согласитесь, что эклер и сериал чем позднее, тем вкуснее? Поэтому люди бессознательно подсаживаются на «поздний кайф», чем меньше радости и удовольствия днем, тем сильнее хочет... Прочтено:
855
|
7 признаков опасных проблем со здоровьем |
|
|
Многие болезни бывают обнаружены только на поздних сроках, в то время как ранняя диагностика увеличивает шансы на полное излечение. Как проводить самодиагностику - читайте далее.
Наряду с потрясающими успехами высоких технологий, применяемыми в медицине, существуют проверенные временем методы диагностики, которые позволят вам определить, больны вы или нет. Они просты, доступны и недороги, но от эт... Прочтено:
907
|
Гипертония — внутреннее проявление стресса? |
|
|
Так как мы не в состоянии изменить характер современной жизни, то, возможно, лучшей профилактикой и лечением гипертензии и других болезней, вызванных инстинктивно возникающей «готовностью № 1», станет именно умение достичь релаксации.
Стресс влияет на повышение давления. Но какие именно изменения происходят в организме с точки зрения физиологии? Каков механизм, связывающий реакцию на с... Прочтено:
844
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Следующая Последняя»