Вредные привычки
Исследования показали, что будет с вашим телом, если съедать по 2 яйца в день |
|
|
Независимо от того, любите ли вы яйца или нет, я уверен, у вас всегда найдётся несколько штук в холодильнике.
Я на завтрак ем яйца, не только потому что мне нравится их вкус, но и потому, что я недавно узнал, что такой завтрак имеет множество преимуществ. Оказывается, яйца очень полезны.
В этой статье вы узнаете насколько.
Что содержится в яйцах?
Довольно многое. Яйца содержат витамины A, D, E, а ... Прочтено:
362
|
Витамин K: Состояние сосудов, уменьшение варикозного расширения вен |
|
|
Витамин K — это жирорастворимый витамин, наиболее известный своей важной ролью, которую он играет в свертывании крови. Однако, витамин K также абсолютно необходим для формирования крепких костей, поскольку он, как биологический "клей", помогает включать кальций в матрицу костей. Витамин K также очень важен для профилактики сердечных заболеваний, поскольку помогает предотвратить отв... Прочтено:
291
|
Как электромагнитное поле влияет на наше здоровье |
|
|
На самом деле электромагнитные поля окружают нас со всех сторон, даже если мы не включаем электрические приборы, до нас доходят волны полей от аппаратов, используемых соседями, и т. д
Компьютеры, мобильные телефоны, микроволновые печи… Подобные приборы и аппараты, которые мы используем ежедневно, существенно облегчают нашу жизнь. Однако они могут оказывать влияние и на наше здоровье, поскол... Прочтено:
325
|
7 признаков того, что вам не хватает витамина D |
|
|
Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни, противостоять большинству инфекций и другим патологиям существенно помогает оптимизация уровня витамина. Симптомы, свидетельствующие о нехватке витамина группы D: лишний вес, ноющие кости, потемнение кожи, возраст 50+, перепады настроения, проблемы с ЖКТ, потливость головы.
Чтобы обеспечить потребность тела ... Прочтено:
344
|
Что делать, чтобы уменьшить биологический возраст? |
|
|
Риск развития некоторых заболеваний может быть основан на вашем хронологическом возрасте, но вы можете изменить его, когда вы повлияете на ваш биологический возраст. Ваше здоровье связанно с рядом различных факторов, включая способность видеть контраст в похожих цветовых фонах, психологическое благополучие и мобильность. Каждый день вы делаете выбор, который влияет на длину теломеров, еще одного ф... Прочтено:
347
|
Когда «мотор не тянет» |
|
|
Беседа с кардиологом Александром Недоступом об инфаркте, его причинах, признаках, симптомах и первой помощи
Что мы знаем об инфаркте? В общем, довольно мало. Знаем, что это смертельно опасная болезнь сердца, увы, весьма распространенная сегодня. Что риск инфаркта напрямую связан с нашим образом жизни. Что чем раньше больному будет оказана медицинская помощь, тем лучше. А знаем ли мы, каковы первые... Прочтено:
281
|
Почему человек мерзнет даже когда тепло: 9 причин |
|
|
Ответить однозначно на этот вопрос не так просто. Причин для зябкости достаточно много, поэтому для выявления конкретного источника постоянного «недогрева» необходимо тщательное медицинское обследование.
В регуляции тепла нашего организма участвуют все системы и органы под руководством трех — сердца, печени и гипоталамуса.Печень при помощи биохимических реакций нагревает кровь. П... Прочтено:
313
|
Пыль оказалась «живой» и более опасной для здоровья |
|
|
Исследование ученых из Северо-Западного университета в США, занимавшихся изучением образцов пыли, показало: пыль не состоит из отмерших частиц, как думали ранее. Оказалось, что пыль может быть скопищем массы живых микроорганизмов и представляет собой более серьезную опасность для здоровья людей, чем многие допускают.
«Считается, что все, из чего состоит пыль, - мертво. Но на самом деле это н... Прочтено:
287
|
Главный показатель вашего здоровья |
|
|
Около 80 процентов холестерина в организме производится внутри, в первую очередь печенью. Остальные 20 поступают из рациона. Если вы потребляете меньше, ваше тело будет его компенсировать, вырабатывая больше, и наоборот
В 2013 году Айвор Камминс, инженер-биохимик с опытом работы в области медицинского машиностроения, столкнулся с проблемами со здоровьем. Его сывороточный ферритин был очень высоким... Прочтено:
328
|
Тахикардия: Что делать при учащенном сердцебиении |
|
|
Синусовая тахикардия при правильном подходе и лечении может быть излечена. А чтобы ее не провоцировать, нужно снизить количество или исключить из употребления крепкий чай, кофе, алкоголь, острую пищу; не переедать; соблюдать правильный режим труда и отдыха.
Если при брадикардии сердечный ритм замедлен, то при тахикардии – наоборот, - учащен. Когда частота сердечных сокращений (ЧСС) составляе... Прочтено:
310
|
Уязвимый мозг: СМИ меняют наш мозг независимо от содержания |
|
|
Большинство людей думает, что главная опасность, которую представляют для нас СМИ, связана с содержанием сообщаемой ими информации. СМИ меняют наш мозг независимо от содержания. Каждое средство передачи информации по-своему преобразует наше сознание и мозг и последствия подобных реорганизаций гораздо значительнее, чем результаты влияния содержания или «сообщения».
Интернет — это ... Прочтено:
308
|
Перечень групп химических веществ и субстанций, токсичных для детского мозга |
|
|
С незапамятных времен люди свято верили, что лучшее будущее невозможно без развития химии и технического прогресса. Однако вряд ли кто в середине прошлого столетия мог представить реальный масштаб последствий чрезмерного неосмотрительного внедрения новых химических технологий. Стремительный рост за последние десятилетия так называемых А-детских эпидемий (аутизма, аллергии, астмы) и других хроничес... Прочтено:
288
|
Запад отказался от ядовитого пальмового масла, утопив в нем Россию |
|
|
Кто больше всего наваривается на том, что травит нас фальсификатом
Отныне вся «молочка», сделанная на основе растительного масла, должна маркироваться. Для нарушителей — штраф до 1 млн. рублей. Сомнительно только, что все фальсификаторы дружно бросятся переделывать этикетки своего пальмового «сыра» и «творога». Иначе потребитель увидит, что настоящей прод... Прочтено:
300
|
Аутизм и другие детские «эпидемии века» |
|
|
В этой статье мы расскажем о тревожных симптомах, которые признаются сегодня факторами риска развития куда более тяжких проблем в здоровье ребенка в будущем, таких как аутизм, астма, СДВГ и целого «зонтика» аутоиммунных заболеваний. Если у вашего ребенка отмечается частое проявление каких-либо состояний из перечисленных в статье, то стоит задуматься о наличии некоторых общих дисфункций... Прочтено:
319
|
Язвенный колит: что делать |
|
|
Боль в животе и спазмы, вызванные язвенным колитом, являются воспалительным процессом. Такой процесс воспаления обычно начинается в прямой кишке, постепенно переходя в область толстой. Чем больше воспаление, тем сильнее боль.
Представьте, что чья-то большая рука болезненно, неумолимо хватает и сжимает ваши внутренности. Для многих людей, живущих с болезнью язвенного колита – это далеко не фа... Прочтено:
278
|
Гинекологические диагнозы, перешедшие в разряд психиатрических |
|
|
Может ли современная женщина быть здоровой и оставаться таковой до глубокой старости? Теоретически может. Практически не позволят если не обстоятельства, то медицина, переходящая все больше и больше в коммерческий бизнес.
Родилась однажды женщина. Росла, формировалась, созревала, ни о чем не беспокоясь. О том, из чего она состоит и как все её женское работает, она не знала — не учили её этом... Прочтено:
289
|
Старение мозга |
|
|
Чем больше у вас интеллектуальной нагрузки на протяжении всей жизни, тем выше ваша защита от старения мозга, неврологической травмы и даже прочих болезней! Чем выше уровень когнитивного резерва, тем с меньшим когнитивным дефицитом вы будете переносить даже уже возникшую болезнь
Еще 30 лет назад ученые, изучая мозг, обратили внимание, что у части людей обнаруживаются выраженное накопление бляшек и ... Прочтено:
278
|
Гормоны: Что важно знать |
|
|
Гормоны — биологические активные вещества органической природы. Вырабатываются в железах внутренней секреции, поступают в кровь, связываются с рецепторами клеток-мишеней и влияют на обмен веществ и другие физиологические функции.
Гормоны — биологические активные вещества органической природы. Вырабатываются в железах внутренней секреции, поступают в кровь, связываются с рецепторами кле... Прочтено:
286
|
Хроническая боль и еще 8 причин срочно сходить к неврологу! |
|
|
Для большинства обычных, далеких от медицины людей неврологические заболевания — это загадка. Если гастрит или дерматит — это патологии с определенными и хорошо известными людям симптомами, то что должно болеть или беспокоить при неврологических болезнях?
Неврологические патологии сегодня широко распространены среди населения. Однако далеко не многие из нас знают, с какими симптомами н... Прочтено:
290
|
Как высокое и низкое давление влияет на ваше здоровье |
|
|
Кровяное давление показывает нормальную работу сердца, его ритмику, темп и силу циркуляции крови по человеческому телу. Измерить и расшифровать показатели тонометра может каждый! Но вот определить высокое или низкое давление у человека, к сожалению, становится затруднительной задачей для многих. Разбираемся вместе с нами!
Неосведомленность объясняется тем, что нормальное давление имеет значение 12... Прочтено:
312
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Следующая Последняя»