Вредные привычки
Гипертония — внутреннее проявление стресса? |
|
|
Так как мы не в состоянии изменить характер современной жизни, то, возможно, лучшей профилактикой и лечением гипертензии и других болезней, вызванных инстинктивно возникающей «готовностью № 1», станет именно умение достичь релаксации.
Стресс влияет на повышение давления. Но какие именно изменения происходят в организме с точки зрения физиологии? Каков механизм, связывающий реакцию на с... Прочтено:
796
|
Лечиться нужно движением, а не лекарствами |
|
|
Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, ... Прочтено:
846
|
Человек, который всё время жалуется, отбирает вашу энергию! |
|
|
В нашей жизни много проблем. Естественно, есть они и у наших близких и знакомых, и нам часто приходится выслушивать жалобы на что-то или на кого-то. С одной стороны, это естественно, людям хочется как-то снять напряжение, выговориться. Но, с другой стороны, постоянное выслушивание чьих-то жалоб отбирает у нас энергию.
Хорошо проявлять эмпатию и сочувствовать своим близким и знакомым, когда им прих... Прочтено:
1.061
|
Запретные фразы, программирующие болезни |
|
|
В наше время практически не встретишь здоровых людей старше 25. У каждого какая-нибудь болячка или недуг. Конечно, можно долго рассуждать тут о наследственности, экологии и неправильном образе жизни. А слышали ли вы когда-нибудь о таком понятии, как органическая речь?
Открытие немецкого психотерапевта
Нередко приходится слышать или читать о том, что мысли материальны. Мол, нельзя думать о плохом &... Прочтено:
865
|
Подмышки: 5 признаков проблем со здоровьем |
|
|
Подмышки могут посылать нам предупреждающие сигналы о состоянии здоровья. Особенно явно они указывают на гормональный дисбаланс или лимфатические проблемы, связанные с борьбой организма с инфекциями.
Подмышки обычно беспокоят нас из гигиенических соображений. Благодаря большому количеству потовых желез, они являются основным источником неприятного запаха. Мы также заботимся об их эстетичном внешне... Прочтено:
896
|
8 питательных веществ, которые помогают блокировать метастазы рака |
|
|
8 продуктов, которые стимулируют апоптоз раковых клеток, предотвращают ангиогенез и, соответственно, подавляют формирование раковой опухоли и распространение метастаз в другие части тела.
Питание играет важную роль, как в профилактике рака, так и в способствовании росту опухоли и метастаз. Проведенные исследования в США показали, что 75%-85% случаев диагностики рака вызваны нездоровым образом жизн... Прочтено:
1.079
|
Флеболиты — венозные камни |
|
|
Флеболиты являются довольно распространенной проблемой. В малом тазу они присутствуют у 38,9–48% людей в общей популяции, другие анатомические зоны (голова, шея, ротовая полость) вовлекаются лишь у 2% населения.
Флеболиты – это патологические включения в венах, подвергшиеся кальцификации тромбы. Обычно возникают в области малого таза, реже могут обнаруживаться в других участках тела. П... Прочтено:
1.520
|
Остеопороз: «Ложь кальция», о которой должна знать каждая женщина |
|
|
Остеопороз – это заболевание костной ткани, при котором ее количество значительно уменьшается. Изменения, возникающие в теле из-за остеопороза, вызывают хрупкость костей. Соответственно, чем сильнее выражено заболевание, тем вероятнее получить травму даже при небольшой нагрузке. Если вас заставляют верить, что ключ к профилактике остеопороза — это увеличение потребления кальция и прием... Прочтено:
1.017
|
Про осознанный прием лекарственных препаратов |
|
|
Хотелось бы обратить ваше внимание на осознанный прием любого лекарственного препарата, даже, считающегося безопасным и проверенным, особенно при длительном его использовании.
Приведу пример с омепразолом. В настоящее время существует тенденция бесконтрольного приема препаратов, блокаторов протонной помпы, снижающих секрецию соляной кислоты (омепразол, пантопразол, рабепразол).
Они действительно ... Прочтено:
858
|
Язва желудка: Нужно лечить весь организм! |
|
|
Лечение язвы, так же как лечение любой болезни, — это лечение всего организма. Это означает, что в первую очередь больной должен избавиться от излишней кислотности тканей и очистить бронхи от гноя. Нормализовать реакцию тканей можно только с помощью соответствующей пищи, которая в результате усвоения тканями ощелачивает их, так как сама имеет щелочную реакцию.
Язва желудка, т.е. по... Прочтено:
883
|
Релаксация: Расслабьтесь, вы почувствуете себя лучше! |
|
|
Тревожность повышает риск возникновения заболеваний, связанных со старением из-за его ускорения на клеточном уровне. Стратегии релаксации могут помочь избежать этого. У людей, практикующих методы релаксации, больше «включенных» генов, которые борются с болезнями, включая защиту от боли, бесплодия, высокого кровяного давления, и ревматоидного артрита.
Хотя многие считают, что отдых важе... Прочтено:
872
|
Не все так просто! О чём говорят нам болезни |
|
|
Посредством связи «душа — ум — тело» болезнь указывает на те места в теле, где у нас возникли энергетические скопления негативных эмоций, — на органы, железы, мышцы, — а также на отделы позвоночника, где мы храним наши страхи и установки.
Если вы воспринимаете болезнь как следствие воздействия внешних факторов — вирусов, бактериальных инфекций, загрязнен... Прочтено:
902
|
Волшебная методика, снимающая головную боль без таблеток |
|
|
Напряженная головная боль, вызванная стрессом, может поразить нас, когда мы не в состоянии дать выход чувству тревоги или гнева. Но она же способна атаковать нас, когда мы лишь предчувствуем неприятное событие. Или она может вообще захватить нас врасплох. Она может явно отсутствовать в период реальной тревоги или стресса, но напасть позднее, когда мы считаем, что все наши беды позади. Происходит в... Прочтено:
890
|
Сон помогает избавиться от биохимического «мусора» |
|
|
Американские учёные выяснили, что только во время глубокого сна мозг может эффективно удалять накопившийся за день биохимический «мусор», например, токсичные белки. Нарушения в механизме такой «очистки» ведут к возникновению нейродегенеративных заболеваний, в том числе к болезни Альцгеймера и деменции.
Учёные из Медицинского центра Рочестерского университета (США) выяснили,... Прочтено:
884
|
Бессонница: спать или не спать? |
|
|
Лишить себя сна полностью — вряд ли хороший способ побороть бессонницу. Бессонница — спутница прогресса. Звучит странно, но это так. В данной статье мы опустим бессонницу, как симптом сложных органических или психических заболеваний. Мы рассмотрим только наиболее распространенные причины: стресс и нарушение культуры сна.
Сон — это генетически определенное состояние организм... Прочтено:
905
|
Ласты в ботинках. Всё о стопе |
|
|
Плоскостопие полностью вылечить нельзя, можно лишь приостановить процесс и уменьшить его опасное воздействие на организм, в первую очередь на позвоночник и мозг.
Если бы не рессорные свойства свода стопы, каждый шаг грозил бы нам сотрясением мозга, а бег и прыжки могли бы запросто приводить к летальному исходу. Есть такая болезнь, с которой не берут ни в балет, ни в армию. При этом в обычной жизни... Прочтено:
938
|
Как стареет наша иммунная система |
|
|
Каждый день ваше тело подвергается атаке вирусов и вредных бактерий. Они могут атаковать отовсюду: от капелек чихания вашего ребенка или соседа по офису до патогенных микроорганизмов, с которыми вы можете столкнуться, переходя улицу.
Иммунная система: рекомендации для ее поддержания и укрепления
Но, к счастью, наш организм содержит много видов иммунных клеток, которые вас защищают. Одни распознают... Прочтено:
909
|
Природные стратегии для поддержки функции щитовидной железы |
|
|
Гормоны щитовидной железы влияют почти на каждую клетку организма, регулируют метаболизм и рост, влияют на развитие фибромиалгии, аутоиммунных расстройств и синдрома раздраженного кишечника. Субоптимальная функция щитовидной железы может быть результатом воздействия токсинов из окружающей среды, таких как фтор и огнестойкие химические вещества; поддержать функцию щитовидной железы помогут стратеги... Прочтено:
832
|
Укачивание в транспорте |
|
|
Люди по-разному переносят поездки в различных видах транспорта. Если одни не реагируют на движение в автомобилях, самолетах, кораблях и каруселях, то другие испытывает болезненные и неприятные ощущения в виде тошноты, рвоты, плохого самочувствия, нехватки воздуха. Особенно это касается детей. С чем связано плохое самочувствие во время поездок и как на это повлиять - читайте в нашей статье.
Одних ... Прочтено:
824
|
Заболевания щитовидной железы: как улучшить гормональный фон и сохранить молодость |
|
|
К массажу при недугах щитовидной железы можно прибегать в разных случаях. Благодаря ему улучшается гормональный фон, что помогает дольше сохранять молодость.
Растирание и разминка приводят к улучшению кровообращения в местах массажа и приближенных тканях, снимают воспаление щитовидной железы. Данная процедура также весьма полезна после операции на щитовидке.
Показания:
слабая работа пар... Прочтено:
824
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Следующая Последняя»