Опасная Еда
Поговорим о нездоровом питании |
|
|
"Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить." Уже давно забыто это легендарное изречение Сократа призывающее разумно относиться к приёму пищи.
А высказывание Гиппократа: "Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами", вовсе выводит этот процесс (питание) на новый уровень понимания, что же из с... Прочтено:
2.445
|
Профессор Христо Мермерски: 70 процентов людей умирают из-за их преступного отношения к питанию |
|
|
Профессор Христо Мермерски генетик, врач и бывший дипломат в Вашингтоне. Он специализируется в Англии, Германии, США. Автор десятка книг. Он преподавал в 200 университетах в 63 странах. Он продолжает читать лекции по всему миру и часто отскакивает в Америку, где он живет, его сын — также известный ученый. Оба работают в тандеме, а их работы есть на рабочем столе многих людей во всем мире.
Пи... Прочтено:
3.583
|
Целиакия — не генетическая болезнь, а защитная реакция здорового организма на НЕздоровую еду |
|
|
Все мы любим булочки, белый хлеб, макароны, пирожные и все остальное, что делается из пшеницы. Пшеница считается необходимым продуктом. Но у пшеницы есть и скрытая сторона, с которой хорошо знакомы те, кто страдает от целиакии. Целиакия — это только верхушка айсберга. Основная же масса айсберга скрыта от классических методов диагностики.
В последнее время новые методы диагностики (antibody t... Прочтено:
2.592
|
Майкл Гротхаус: Как отказ от сахара изменил мою жизнь |
|
|
О том, как небольшой эксперимент в области питания помогает стать гораздо производительнее, рассказывает писатель, сценарист и колумнист Fast Company Майкл Гротхаус.
"Я так люблю поесть, что несколько лет назад страдал чрезмерным избытком веса. Это было настолько ужасно, что я специально придумал одну технологическую примочку, чтобы сбросить 36 килограммов. Она помогла, и с тех пор я поддержи... Прочтено:
3.054
|
Продукты, которые НЕОБХОДИМО исключить женщинам после 40 |
|
|
Многие женщины с возрастом пускают свое питание на самотек: дети уже взрослые, у кого-то даже появились внуки, стабильная работа и жизнь, в целом, состоялась. А ведь именно в этом возрасте появляются многочисленные хронические заболевания, происходит мощная гормональная перестройка, обмен веществ замедляется, и лишние килограммы растут, как «на дрожжах», даже у тех, кто всю жизнь был с... Прочтено:
7.969
|
4 веские причины отказаться от сладкого |
|
|
Есть много людей, которые не любят сладкое. Не нужны им пирожные и конфетки. Счастливые! А что делать, когда понимаешь, что сладкое вредно и задаешься вопросом: А можно ли отказаться от сладкого? Конечно, можно. Особенно если знаешь, что именно сладкое является причиной твоих проблем. А причин отказаться от сладкого - немало.
Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники&... Прочтено:
3.241
|
ОСТОРОЖНО! Трансжиры в продуктах питания |
|
|
Не успели мы привыкнуть к тому, что нельзя верить продавцам относительно качества их товаров, не успели мы привыкнуть к тому, что надо внимательно читать этикетки на банках и коробках, чтобы получить более достоверную информацию о продуктах — так теперь выясняется, что и этикеткам нельзя полностью верить.
Пищевая индустрия выискивает любые юридические лазейки, чтобы не указывать в составе св... Прочтено:
3.162
|
С растительным маслом что-то не так... |
|
|
Производство некоторых продуктов питания похоже на диверсию в области продовольственной безопасности страны. Сейчас с отменой обязательной сертификации у производителя нет жёстких границ в производстве продовольствия. И уже не стоит задача сохранения полезных свойств природного сырья. Есть только одна цель - прибыль. Покупателю нужно помнить это и более критично подходить к выбору продуктов питани... Прочтено:
3.374
|
Чем отбеливают муку? |
|
|
Казалось бы, нет ничего проще, смолол зерно, вот тебе и мука. Но, такая мука плохо хранится. Поэтому производители её очищают от самых полезных для человека веществ. Огромное количества витаминов, микроэлементов, и так необходимой нам клетчатки, всё это уходит в отходы. Остается практически один крахмал. Но это ещё не всё. Чтобы мука стала достаточно белой, её отбеливают веществами, о которых пого... Прочтено:
2.630
|
Что на самом деле вызывает зависимость от углеводов |
|
|
Пленниками «углеводов» считает себя огромное число людей. Их непреодолимо тянет к печенью, пирожным, хлебу, чипсам и жареной картошке. В действительности же они оказались в плену вовсе не у углеводов – по крайней мере, в том смысле, в каком употребляют этот термин ученые.
В конце концов, углеводы – крахмал – имеются и в зеленых овощах, фруктах и бобах, однако, что-то ... Прочтено:
2.727
|
ВНИМАНИЕ! Как хлебопекарные дрожжи влияют на здоровье |
|
|
В моей семье всегда уважительно относились к хлебу, вспоминая родственников, умерших во время голодовки. Как можно не любить хлеб или отказываться от него? Привыкли есть с разными блюдами ароматные ломтики, привыкли делать бутерброды.
Одно огорчение — магазинный хлеб последнее время стал совсем другим по вкусу, быстро портится, совсем не тот запах.
Оказывается, термофильные дрожжи, которые ... Прочтено:
2.465
|
Цементирующая пища: крахмал — ЯД замедленного действия |
|
|
... Нас закормили варёным крахмалом в той или иной форме. Пшеница, рожь, овёс, рис, кукуруза, картошка, бобовые, тапиока, — это из основных. Варёным крахмалом, – потому что злаковые в сыром виде есть невозможно, поэтому их надо варить. Крахмал, чтобы быть съедобным, должен быть термически обработан.
Давайте посмотрим, что нам даёт крахмал в питательном отношении.
На английском слово кр... Прочтено:
4.235
|
Ученые: Хотите вдвое уменьшить риск инфаркта? УЗНАЙТЕ как! |
|
|
И это не просто совет натуропата, а авторитетное мнение ученых, опубликованное в журнале «Archives of internal Medicine».
Исследование провели в Италии и в нем приняли участие 47000 женщин. За их питанием наблюдали 7 лет. Оказалось, что те женщины, которые употребляли в пищу простые углеводы (изделия из белой муки, простого сахара и белого риса) вдвое чаще страдали сердечно-сосудистым... Прочтено:
2.195
|
Герберт Шелтон: Голод — лучшее блюдо |
|
|
«Для меня не подлежит сомнению, что исключительно сырая растительная диета является для человека идеальной»
Герберт Шелтон
Девиз Натуральной Гигиены: «К 40-ка годам человек сам себе врач или глупец».
Шелтон — выдающийся американский врач-гигиенист, гуманист и просветитель, автор многочисленных книг, крупнейший представитель Натуральной Гигиены 20-го века, обладатель н... Прочтено:
3.528
|
ЧТО вы не знали о «полезных» растительных маслах |
|
|
Если вы хоть немного интересуетесь темой правильного питания, то вы наверняка слышали о пользе замены насыщенных жиров полиненасыщенными, т.е. животных жиров — растительными маслами. На протяжении десятилетий это было одним из главных диетологических постулатов.
Например, в действующих сейчас официальных американских рекомендациях по здоровому питанию от 2010 года указано, что жиры должны да... Прочтено:
2.225
|
Время холестерина |
|
|
Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у траво... Прочтено:
2.631
|
Если вы просыпаетесь по ночам в это время, то у вас могут быть проблемы |
|
|
Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают вам спать либо какие эмоции будят вас посреди ночи.
А вот что они означают.
1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00
В это... Прочтено:
3.386
|
Если вы используете алюминиевую фольгу для приготовления пищи — ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО! |
|
|
Во всем мире люди используют специальные приспособления, которые помогают готовить вкусные блюда на кухне. От бюджетной алюминиевой фольги до очень дорогих керамических ножей – нет конца ряду инструментов, которые домашний повар держит под рукой.
Алюминиевая фольга присутствует в большинстве домов. Она универсальна, легка в использовании, и кроме того позволяет сделать процесс очистки максим... Прочтено:
3.056
|
Пищевая ТОКСИЧНОСТЬ: продукты, ворующие нашу энергию |
|
|
Главным источником химического воздействия на наш организм является пища, с которой мы вступаем в самый близкий контакт. Пища важна для любого живого организма, но люди воспринимают ее на совершенно ином уровне, нежели любой другой организм.
Вся наша жизнь вращается вокруг пищи. Мы празднуем и скорбим, поглощая пищу. Многие люди отмечают самые значительные события своей жизни за столом, ... Прочтено:
3.258
|
Холестерин: употребляем меньше, болеем — больше |
|
|
Путешествуя по изолированных уголках планеты, доктор Вестон Прайс обнаружил, что традиционные сообщества ценят животные жиры. Жители Швейцарии очень дорожат летним сливочным маслом, эскимосы едят рыбу, макая ее в тюлений жир, а индейцы питаются, в основном, мясом и внутренностями лосей и оленей.
Несмотря на обилие холестерина, такое питания позволяло коренным народам сохранять здоровье и силу. А т... Прочтено:
7.986
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Следующая Последняя»