Опасная Еда
Витамин Е: «правильный» и «неправильный» |
|
|
Ни одни пилюли не могут избавить от необходимости придерживаться здоровой диеты
С недавних пор оказался в «опале» витамин E, который в течение долгого времени числился в числе лидеров среди укрепляющих здоровье антиоксидантов – активных борцов с разрушительными свободными радикалами. Тогда как некоторые исследователи считают сомнительным употребление более 400 МЕ витамина Е в ден... Прочтено:
1.999
|
Пищевые паузы: Питание через день |
|
|
Многие интересуются возможностью похудеть с помощью питания через день. Вероятно, поэтому прерывистое питание (питание, перемежающееся пищевыми паузами), часто причисляют к разряду диет. Даже название придумали - синусоидная диета. В том, что такое питание помогает похудеть, заключается его единственное сходство с диетами для похудения. Я крайне отрицательно отношусь к диетам и считаю, что для пох... Прочтено:
2.533
|
Продукты, которые истощают щитовидную железу |
|
|
Многие люди страдают от того, что ощущают холод в руках и ногах, их температура тела понижена, они испытывают чувствительность к холоду, постоянно мерзнут, страдают от головной боли, бессонницы, сухости кожи, у них опухают глаза, выпадают волосы, ломаются ногти, не дает покоя боль в суставах, запоры; заторможенная реакция, усталость, частые инфекции, хриплый голос, звон в ушах, головокружение, пот... Прочтено:
8.630
|
Сладкий заговор: как мир полюбил сахар и возненавидел жир |
|
|
На самом деле эта идея очень стара: ее еще в 1960-х годах защищал британский диетолог Джон Юдкин.
Несмотря на это, он закончил свои дни осмеянный, с испорченной репутацией и практически забытый. Об одном из самых заметных научных заблуждений второй половины XX века рассказывает в Guardian журналист и писатель Иан Лесли. Это история не только о человеке, который в своей теории на четыре десятилетия... Прочтено:
1.825
|
12 правил питания |
|
|
В условиях современного образа жизни, привычек, привитых цивилизацией, и под воздействием массированной рекламной атаки непригодных в пищу и вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится.
Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей.
Поэтому совершенно необходимо пользоваться специальными правилами питания, восстана... Прочтено:
2.144
|
В российскую соль перестанут добавлять яд |
|
|
Опасный антислеживатель Е-536 планируется заменить на компонент, который используют при производстве жвачки.
Пищевая соль скоро будет абсолютно безопасна для здоровья. Вместо ядовитого вещества, которое добавляют в нее для предотвращения образования комочков, теперь планируется использовать пищевую мочевину — один из компонентов жевательных резинок и удобрений.
Как сообщили «МК»... Прочтено:
1.872
|
Майонез: только вред! |
|
|
Вывод о вреде майонеза вытекает из анализа всех входящих в него компонентов и знания о том, как и из чего производится современный майонез. Рассмотрим подробнее этот вопрос.
Многим хозяйкам сложно представить свою кухню без майонеза. Попробуем проанализировать его состав и сделать вывод – можно ли отнести столь любимый и популярный продукт к категории «еда» или нет?
(Рекомендую... Прочтено:
2.418
|
10 побочных эффектов от продуктов, которые мы едим |
|
|
«Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу» ©Бенджамин Франклин
1. Запах тела.
Учёные обнаружили, что употребление говядины и баранины отрицательно сказывается на запахе тела.
2. Прыщи.
Пища, которая насыщена жирами и транс-изомерами жирных кислот, увеличивает количество кожного сала в теле, кот... Прочтено:
2.168
|
Невролог Дэвид Перлмуттер: Что общего у хлеба и опиатов |
|
|
В книге «Еда и мозг» невролог Дэвид Перлмуттер доказывает, что углеводы разрушают нашу центральную нервную систему.
Об авторе
Дэвид Перлмуттер — практикующий невролог и член Американской коллегии питания, лектор и автор многочисленных статей. Награжден премиями American College of Nutrition и Linus Pauling за революционные исследования в области неврологических заболеваний.
&laqu... Прочтено:
2.170
|
До чистой тарелки: почему нельзя заставлять детей есть? |
|
|
В последнем кусочке самая сила, доедай, а то не вырастишь? Чем грозит такой подход к питанию - говорим в нашей статьей.
Мы все хотим, чтобы наш ребёнок получал все самое лучшее. И вопрос детского питания в этом огромном списке родительских забот и тревог уверенно занимает первые строки. Надо, чтобы ребенок ел много, часто, по расписанию и только то, что дают ему знающие родители. Но такой подход о... Прочтено:
2.020
|
141 причина отказаться от сахара |
|
|
Все уже знают, сахар - яд. И мы нашли 141 причину этого. Мужайтесь!
1. Сахар подавляет нашу иммунную систему.
2. Сахар разрушает минеральные связи в организме.
3. Сахар становится причиной преступлений среди несовершеннолетних (!)
4. Сахар, употребленный во время беременности или периода лактации, негативно влияет на развитие мышц у плода, что потом отражается на физическом здоровье.
5. Сахар в га... Прочтено:
2.846
|
Внимание! Продукты, которые провоцируют преждевременное старение |
|
|
Как белок влияет на выработку инсулина
Пища может приносить организму не только пользу, но и вред. Представим себе самый опасный для здоровья бутерброд и рассмотрим, из каких ингредиентов он был приготовлен. Все продукты опасного сэндвича должны стимулировать выработку большого количества инсулина. Этот белковый гормон, как известно, вызывает ожирение и провоцирует преждевременное старение.
Подде... Прочтено:
2.949
|
Яд в вашей сковородке! Перестаньте готовить на растительном масле! |
|
|
Два хорошо известных британских эксперта в медицинских вопросах опубликовали в газете Daily Mail свои статьи о вреде использования растительных масел для приготовления пищи. Это известный кардиолог и автор множества научных работ, а также один из лидеров движения за здоровое питание, доктор Асим Мальхотра и популярный научный журналист Майкл Моусли, автор нашумевшей диеты «5:2». Мы пер... Прочтено:
4.698
|
Эндокринолог Роберт Ластиг: Разрешенный во всем мире наркотик |
|
|
Самое интересное из знаменитой лекции эндокринолога Роберта Ластига
Роберт Ластиг, профессор Университета Калифорнии в Сан-Франциско, наверное, самый популярный американский врач после легендарного доктора Хауса (и, в отличие от последнего, вполне настоящий). Его первую популярную лекцию под названием «Сахар:горькая правда» на YouTube посмотрели больше четырех миллионов (!) человек, в... Прочтено:
2.801
|
ВНИМАНИЕ! Сахар —это не ЕДА! |
|
|
Учёные объясняют, почему сахар — это не еда
Среди всех видов еды, которые мы потребляем, сахар в последнее время пользуется самой дурной репутацией. И если раньше считалось, что единственное, чем вреден сахар — это содержание большого количества калорий, то сейчас учёные говорят о комплексном биохимическом воздействии сахара на организм, ведущем к многочисленным негативным последствиям... Прочтено:
2.397
|
Вреден ли мед при нагревании — узнайте ПРАВДУ! |
|
|
Вреден ли мед при нагревании или не так страшен черт как его малюют.
Часто сталкиваемся с мнением, что нагретый мед теряет все полезные свойства, что он вреден и даже опасен для здоровья. Интернет пестрит страшилками про вещество Оксиметилфурфурол, которое выделяется при нагревании меда и является канцерогеном.
Как же наши предки на Руси пили традиционные напитки с горячим медом и наносили непопра... Прочтено:
2.901
|
Как сахар уничтожает печень и мозг |
|
|
Сахар — хронический, дозозависимый токсин!
Когда-то сахар считался деликатесом, приправой, которую было нелегко достать. Если вам посчастливилось, вы могли добавить его себе в кофе или чай.
Однако, как говорит д-р Роберт Лустиг, профессор детской эндокринологии в Калифорнийском университете, Сан-Франциско (КУСФ), сахар оставался чрезвычайно дорогим до середины 18-го - начала 19-го века.
Эта ... Прочтено:
4.583
|
Что необходимо знать о крупах: фитиновая кислота в популярных продуктах |
|
|
Представители коренных народов знали, как приготовить злаки и бобы так, чтобы обеспечить их оптимальную полезность. Во времена доктора Прайса в долине Лёченталь не было врачей и стоматологов, потому что жители не нуждались в их услугах. Они употребляли большое количество ржаного хлеба на закваске.
Детальный анализ швейцарской диеты показывает, что по сравнению с белым хлебом хлеб, сделанный из выс... Прочтено:
4.163
|
5 вредных пищевых привычек, из-за которых кожа лица выглядит плохо |
|
|
Плохое питание может привести к фатальным результатам для нашего общего здоровья, но также, по многим причинам, кожа лица страдает от него не меньше.
Существует ряд продуктов, которые крайне не рекомендуются, если вы хотите сохранить красивую кожу лица.
Запомните их и постарайтесь избегать в дальнейшем, чтобы ваша кожа оставалась гладкой и ухоженной.
К примеру, появление прыщей связано с такими пр... Прочтено:
9.007
|
Поговорим о нездоровом питании |
|
|
"Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить." Уже давно забыто это легендарное изречение Сократа призывающее разумно относиться к приёму пищи.
А высказывание Гиппократа: "Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами", вовсе выводит этот процесс (питание) на новый уровень понимания, что же из с... Прочтено:
2.525
|
Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Следующая Последняя»