Вред пищи для здоровья
Что на самом деле вызывает зависимость от углеводов |
|
|
Пленниками «углеводов» считает себя огромное число людей. Их непреодолимо тянет к печенью, пирожным, хлебу, чипсам и жареной картошке. В действительности же они оказались в плену вовсе не у углеводов – по крайней мере, в том смысле, в каком употребляют этот термин ученые.
В конце концов, углеводы – крахмал – имеются и в зеленых овощах, фруктах и бобах, однако, что-то ... Прочтено:
2.925
|
ВНИМАНИЕ! Как хлебопекарные дрожжи влияют на здоровье |
|
|
В моей семье всегда уважительно относились к хлебу, вспоминая родственников, умерших во время голодовки. Как можно не любить хлеб или отказываться от него? Привыкли есть с разными блюдами ароматные ломтики, привыкли делать бутерброды.
Одно огорчение — магазинный хлеб последнее время стал совсем другим по вкусу, быстро портится, совсем не тот запах.
Оказывается, термофильные дрожжи, которые ... Прочтено:
2.626
|
Цементирующая пища: крахмал — ЯД замедленного действия |
|
|
... Нас закормили варёным крахмалом в той или иной форме. Пшеница, рожь, овёс, рис, кукуруза, картошка, бобовые, тапиока, — это из основных. Варёным крахмалом, – потому что злаковые в сыром виде есть невозможно, поэтому их надо варить. Крахмал, чтобы быть съедобным, должен быть термически обработан.
Давайте посмотрим, что нам даёт крахмал в питательном отношении.
На английском слово кр... Прочтено:
4.490
|
Ученые: Хотите вдвое уменьшить риск инфаркта? УЗНАЙТЕ как! |
|
|
И это не просто совет натуропата, а авторитетное мнение ученых, опубликованное в журнале «Archives of internal Medicine».
Исследование провели в Италии и в нем приняли участие 47000 женщин. За их питанием наблюдали 7 лет. Оказалось, что те женщины, которые употребляли в пищу простые углеводы (изделия из белой муки, простого сахара и белого риса) вдвое чаще страдали сердечно-сосудистым... Прочтено:
2.304
|
Герберт Шелтон: Голод — лучшее блюдо |
|
|
«Для меня не подлежит сомнению, что исключительно сырая растительная диета является для человека идеальной»
Герберт Шелтон
Девиз Натуральной Гигиены: «К 40-ка годам человек сам себе врач или глупец».
Шелтон — выдающийся американский врач-гигиенист, гуманист и просветитель, автор многочисленных книг, крупнейший представитель Натуральной Гигиены 20-го века, обладатель н... Прочтено:
3.751
|
ЧТО вы не знали о «полезных» растительных маслах |
|
|
Если вы хоть немного интересуетесь темой правильного питания, то вы наверняка слышали о пользе замены насыщенных жиров полиненасыщенными, т.е. животных жиров — растительными маслами. На протяжении десятилетий это было одним из главных диетологических постулатов.
Например, в действующих сейчас официальных американских рекомендациях по здоровому питанию от 2010 года указано, что жиры должны да... Прочтено:
2.336
|
Время холестерина |
|
|
Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у траво... Прочтено:
2.763
|
Если вы просыпаетесь по ночам в это время, то у вас могут быть проблемы |
|
|
Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают вам спать либо какие эмоции будят вас посреди ночи.
А вот что они означают.
1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00
В это... Прочтено:
3.582
|
Если вы используете алюминиевую фольгу для приготовления пищи — ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО! |
|
|
Во всем мире люди используют специальные приспособления, которые помогают готовить вкусные блюда на кухне. От бюджетной алюминиевой фольги до очень дорогих керамических ножей – нет конца ряду инструментов, которые домашний повар держит под рукой.
Алюминиевая фольга присутствует в большинстве домов. Она универсальна, легка в использовании, и кроме того позволяет сделать процесс очистки максим... Прочтено:
3.242
|
Пищевая ТОКСИЧНОСТЬ: продукты, ворующие нашу энергию |
|
|
Главным источником химического воздействия на наш организм является пища, с которой мы вступаем в самый близкий контакт. Пища важна для любого живого организма, но люди воспринимают ее на совершенно ином уровне, нежели любой другой организм.
Вся наша жизнь вращается вокруг пищи. Мы празднуем и скорбим, поглощая пищу. Многие люди отмечают самые значительные события своей жизни за столом, ... Прочтено:
3.442
|
Холестерин: употребляем меньше, болеем — больше |
|
|
Путешествуя по изолированных уголках планеты, доктор Вестон Прайс обнаружил, что традиционные сообщества ценят животные жиры. Жители Швейцарии очень дорожат летним сливочным маслом, эскимосы едят рыбу, макая ее в тюлений жир, а индейцы питаются, в основном, мясом и внутренностями лосей и оленей.
Несмотря на обилие холестерина, такое питания позволяло коренным народам сохранять здоровье и силу. А т... Прочтено:
8.435
|
Сахарная зависимость: как очистить организм от сахара |
|
|
Тяга к сладкому есть у большинства людей. Но настолько ли безобиден сахар? Большинство из нас употребляет в три раза больше сахара, чем это необходимо нашему организму.
Злоупотребление сахаром грозит неприятными последствиями для нашего здоровья. К самым главным из них относятся лишний вес, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови.
Как очистить организм от сахара при ... Прочтено:
5.949
|
Полезно знать: Не ешьте это! |
|
|
Не покупайте в магазинах и не ешьте отравленную еду и напитки
В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!
Глутамат натрия E-621
Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глут... Прочтено:
3.047
|
Приправы: Обращайте внимание на противопоказания! |
|
|
Во всем мире люди с почтением относятся к специям и приправам. Эти пришельцы из древности несут не только новый вкус и аромат пище, но и часто способствуют поддержанию здоровья.
Но не спешите применять то или другое пряное вещество. Обращайте внимание не только на пользу, но и на противопоказания.
Начнем с антиоксидантов.
Этот термин появился не так уж давно, и польза специй и пряностей именно в э... Прочтено:
2.397
|
Транс-жиры — истинные виновники развития заболеваний сердца и сосудов |
|
|
"Главной причиной повышенного риска развития сердечнососудистых заболеваний, как полагают, является увеличение концентрации липопротеинов низкой плотности (LDL холестерин).
Однако, как выяснилось, при исключении из диеты насыщенных жиров, снижение концентрации LDL холестерина происходит за счёт уменьшения числа больших плавучих (тип А) LDL частиц, тогда как за развитие сердечнососудистых забо... Прочтено:
2.529
|
Coca-Cola может довести до аритмии |
|
|
Содержащийся в напитке сироп из кукурузы ухудшает всасывание воды в пищеварительной системе и может вызвать диарею, из-за которой организм теряет много жидкости, необходимой для вымывания калия из организма. Также кофеин может уменьшать количество калия, с которым справляются почки.
Слишком частое употребление колы может привести к аритмии, тахикардии, обморокам и даже отмиранию мышц, как заявили... Прочтено:
2.334
|
Этим можно отравиться! |
|
|
Мы — это то, что мы едим. К сожалению, многие разрекламированные продукты питания совсем не так полезны для здоровья, как ты думаешь. Ради денег люди готовы на многое, даже продавать то, что содержит ароматизаторы, красители, гормоны и токсины. Прочти внимательно названия этих пищевых продуктов, ознакомься с особенностями их состава. Невозможно поверить, что всё это присутствует в продукции ... Прочтено:
2.770
|
Запахи, которые заставляют тратить деньги, или что нужно знать об аромамаркетинге, чтобы поднять продажи |
|
|
Аромат свежеиспеченного хлеба около пиццерии в московском торговом центре «Атриум» за месяц увеличил количество посетителей на 40%, а выручку от продажи пиццы — на 30%. Едва уловимый запах сирени в магазинах Zara теперь привлекает в них на 15–20% больше клиентов (исследования компании Aroma-profi). Аромамаркетинг — один из самых мощных и недорогих способов поднять про... Прочтено:
3.818
|
Cлизеобразующие продукты – это ВАЖНО знать! |
|
|
СОП - это продукты, содержащие в своем составе компоненты, которые имеют свойство задерживаться в организме и ухудшать наше самочувствие по многим параметрам. Например, заложенность носа или кашель с мокротой. Как так? А инфекционный агент, разве не в нем причина? Ммм... Не совсем, частично. Да и простуда с насморком - это БЛАГО. Вот так.
Что за компоненты такие - слизеобразующие?
Это: молочный ка... Прочтено:
4.312
|
Как индустрия сахара проплатила исследование Гарварда по поводу вреда жиров |
|
|
Доктор Кристин Кирнс [Cristin Kearns] обнаружила бумаги, из которых следует, что индустрия сахара спонсировала исследование, принижающее роль сахара в развитии болезней сердца
В 1960-х годах, когда шли жаркие дебаты по поводу питания, гарвардские диетологи опубликовали в крупнейшем медицинском журнале два исследования, принижающие роль сахара в возникновении коронарной болезни сердца. Но недавно о... Прочтено:
2.324
|
«Первая Предыдущая 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Следующая Последняя»