Вред пищи для здоровья
До чистой тарелки: почему нельзя заставлять детей есть? |
|
|
В последнем кусочке самая сила, доедай, а то не вырастишь? Чем грозит такой подход к питанию - говорим в нашей статьей.
Мы все хотим, чтобы наш ребёнок получал все самое лучшее. И вопрос детского питания в этом огромном списке родительских забот и тревог уверенно занимает первые строки. Надо, чтобы ребенок ел много, часто, по расписанию и только то, что дают ему знающие родители. Но такой подход о... Прочтено:
2.315
|
141 причина отказаться от сахара |
|
|
Все уже знают, сахар - яд. И мы нашли 141 причину этого. Мужайтесь!
1. Сахар подавляет нашу иммунную систему.
2. Сахар разрушает минеральные связи в организме.
3. Сахар становится причиной преступлений среди несовершеннолетних (!)
4. Сахар, употребленный во время беременности или периода лактации, негативно влияет на развитие мышц у плода, что потом отражается на физическом здоровье.
5. Сахар в га... Прочтено:
3.232
|
Внимание! Продукты, которые провоцируют преждевременное старение |
|
|
Как белок влияет на выработку инсулина
Пища может приносить организму не только пользу, но и вред. Представим себе самый опасный для здоровья бутерброд и рассмотрим, из каких ингредиентов он был приготовлен. Все продукты опасного сэндвича должны стимулировать выработку большого количества инсулина. Этот белковый гормон, как известно, вызывает ожирение и провоцирует преждевременное старение.
Подде... Прочтено:
3.378
|
Яд в вашей сковородке! Перестаньте готовить на растительном масле! |
|
|
Два хорошо известных британских эксперта в медицинских вопросах опубликовали в газете Daily Mail свои статьи о вреде использования растительных масел для приготовления пищи. Это известный кардиолог и автор множества научных работ, а также один из лидеров движения за здоровое питание, доктор Асим Мальхотра и популярный научный журналист Майкл Моусли, автор нашумевшей диеты «5:2». Мы пер... Прочтено:
5.316
|
Эндокринолог Роберт Ластиг: Разрешенный во всем мире наркотик |
|
|
Самое интересное из знаменитой лекции эндокринолога Роберта Ластига
Роберт Ластиг, профессор Университета Калифорнии в Сан-Франциско, наверное, самый популярный американский врач после легендарного доктора Хауса (и, в отличие от последнего, вполне настоящий). Его первую популярную лекцию под названием «Сахар:горькая правда» на YouTube посмотрели больше четырех миллионов (!) человек, в... Прочтено:
3.204
|
ВНИМАНИЕ! Сахар —это не ЕДА! |
|
|
Учёные объясняют, почему сахар — это не еда
Среди всех видов еды, которые мы потребляем, сахар в последнее время пользуется самой дурной репутацией. И если раньше считалось, что единственное, чем вреден сахар — это содержание большого количества калорий, то сейчас учёные говорят о комплексном биохимическом воздействии сахара на организм, ведущем к многочисленным негативным последствиям... Прочтено:
2.745
|
Вреден ли мед при нагревании — узнайте ПРАВДУ! |
|
|
Вреден ли мед при нагревании или не так страшен черт как его малюют.
Часто сталкиваемся с мнением, что нагретый мед теряет все полезные свойства, что он вреден и даже опасен для здоровья. Интернет пестрит страшилками про вещество Оксиметилфурфурол, которое выделяется при нагревании меда и является канцерогеном.
Как же наши предки на Руси пили традиционные напитки с горячим медом и наносили непопра... Прочтено:
3.276
|
Как сахар уничтожает печень и мозг |
|
|
Сахар — хронический, дозозависимый токсин!
Когда-то сахар считался деликатесом, приправой, которую было нелегко достать. Если вам посчастливилось, вы могли добавить его себе в кофе или чай.
Однако, как говорит д-р Роберт Лустиг, профессор детской эндокринологии в Калифорнийском университете, Сан-Франциско (КУСФ), сахар оставался чрезвычайно дорогим до середины 18-го - начала 19-го века.
Эта ... Прочтено:
5.015
|
Что необходимо знать о крупах: фитиновая кислота в популярных продуктах |
|
|
Представители коренных народов знали, как приготовить злаки и бобы так, чтобы обеспечить их оптимальную полезность. Во времена доктора Прайса в долине Лёченталь не было врачей и стоматологов, потому что жители не нуждались в их услугах. Они употребляли большое количество ржаного хлеба на закваске.
Детальный анализ швейцарской диеты показывает, что по сравнению с белым хлебом хлеб, сделанный из выс... Прочтено:
4.706
|
5 вредных пищевых привычек, из-за которых кожа лица выглядит плохо |
|
|
Плохое питание может привести к фатальным результатам для нашего общего здоровья, но также, по многим причинам, кожа лица страдает от него не меньше.
Существует ряд продуктов, которые крайне не рекомендуются, если вы хотите сохранить красивую кожу лица.
Запомните их и постарайтесь избегать в дальнейшем, чтобы ваша кожа оставалась гладкой и ухоженной.
К примеру, появление прыщей связано с такими пр... Прочтено:
9.457
|
Поговорим о нездоровом питании |
|
|
"Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить." Уже давно забыто это легендарное изречение Сократа призывающее разумно относиться к приёму пищи.
А высказывание Гиппократа: "Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами", вовсе выводит этот процесс (питание) на новый уровень понимания, что же из с... Прочтено:
2.904
|
Профессор Христо Мермерски: 70 процентов людей умирают из-за их преступного отношения к питанию |
|
|
Профессор Христо Мермерски генетик, врач и бывший дипломат в Вашингтоне. Он специализируется в Англии, Германии, США. Автор десятка книг. Он преподавал в 200 университетах в 63 странах. Он продолжает читать лекции по всему миру и часто отскакивает в Америку, где он живет, его сын — также известный ученый. Оба работают в тандеме, а их работы есть на рабочем столе многих людей во всем мире.
Пи... Прочтено:
4.150
|
Целиакия — не генетическая болезнь, а защитная реакция здорового организма на НЕздоровую еду |
|
|
Все мы любим булочки, белый хлеб, макароны, пирожные и все остальное, что делается из пшеницы. Пшеница считается необходимым продуктом. Но у пшеницы есть и скрытая сторона, с которой хорошо знакомы те, кто страдает от целиакии. Целиакия — это только верхушка айсберга. Основная же масса айсберга скрыта от классических методов диагностики.
В последнее время новые методы диагностики (antibody t... Прочтено:
3.037
|
Майкл Гротхаус: Как отказ от сахара изменил мою жизнь |
|
|
О том, как небольшой эксперимент в области питания помогает стать гораздо производительнее, рассказывает писатель, сценарист и колумнист Fast Company Майкл Гротхаус.
"Я так люблю поесть, что несколько лет назад страдал чрезмерным избытком веса. Это было настолько ужасно, что я специально придумал одну технологическую примочку, чтобы сбросить 36 килограммов. Она помогла, и с тех пор я поддержи... Прочтено:
3.445
|
Продукты, которые НЕОБХОДИМО исключить женщинам после 40 |
|
|
Многие женщины с возрастом пускают свое питание на самотек: дети уже взрослые, у кого-то даже появились внуки, стабильная работа и жизнь, в целом, состоялась. А ведь именно в этом возрасте появляются многочисленные хронические заболевания, происходит мощная гормональная перестройка, обмен веществ замедляется, и лишние килограммы растут, как «на дрожжах», даже у тех, кто всю жизнь был с... Прочтено:
8.390
|
4 веские причины отказаться от сладкого |
|
|
Есть много людей, которые не любят сладкое. Не нужны им пирожные и конфетки. Счастливые! А что делать, когда понимаешь, что сладкое вредно и задаешься вопросом: А можно ли отказаться от сладкого? Конечно, можно. Особенно если знаешь, что именно сладкое является причиной твоих проблем. А причин отказаться от сладкого - немало.
Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники&... Прочтено:
3.634
|
ОСТОРОЖНО! Трансжиры в продуктах питания |
|
|
Не успели мы привыкнуть к тому, что нельзя верить продавцам относительно качества их товаров, не успели мы привыкнуть к тому, что надо внимательно читать этикетки на банках и коробках, чтобы получить более достоверную информацию о продуктах — так теперь выясняется, что и этикеткам нельзя полностью верить.
Пищевая индустрия выискивает любые юридические лазейки, чтобы не указывать в составе св... Прочтено:
3.782
|
С растительным маслом что-то не так... |
|
|
Производство некоторых продуктов питания похоже на диверсию в области продовольственной безопасности страны. Сейчас с отменой обязательной сертификации у производителя нет жёстких границ в производстве продовольствия. И уже не стоит задача сохранения полезных свойств природного сырья. Есть только одна цель - прибыль. Покупателю нужно помнить это и более критично подходить к выбору продуктов питани... Прочтено:
3.853
|
Чем отбеливают муку? |
|
|
Казалось бы, нет ничего проще, смолол зерно, вот тебе и мука. Но, такая мука плохо хранится. Поэтому производители её очищают от самых полезных для человека веществ. Огромное количества витаминов, микроэлементов, и так необходимой нам клетчатки, всё это уходит в отходы. Остается практически один крахмал. Но это ещё не всё. Чтобы мука стала достаточно белой, её отбеливают веществами, о которых пого... Прочтено:
3.052
|
Что на самом деле вызывает зависимость от углеводов |
|
|
Пленниками «углеводов» считает себя огромное число людей. Их непреодолимо тянет к печенью, пирожным, хлебу, чипсам и жареной картошке. В действительности же они оказались в плену вовсе не у углеводов – по крайней мере, в том смысле, в каком употребляют этот термин ученые.
В конце концов, углеводы – крахмал – имеются и в зеленых овощах, фруктах и бобах, однако, что-то ... Прочтено:
3.171
|
«Первая Предыдущая 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Следующая Последняя»