Как не купить ГМО

Памятка для осторожных:

1. При покупке продуктов особое внимание следует обращать на такие опасные ингредиенты, как кукурузное масло, кукурузный сироп, кукурузный крахмал, соевый белок, соевое масло, соевый лецитин, соевый соус, хлопковое масло, масло канола (масличного рапса), растительный белок. Лучше покупать подсолнечное, нежели просто «растительное» масло.

2. Вот эти сельхозкультуры могут оказаться трансгенными: помидоры, соя, кукуруза, картофель, сахарная свёкла, хлопок, клубника, рапс, кабачки, папайя, цикорий, пшеница.

3. ГМ соя может являться составной частью сортов хлеба,
печенья, детского питания, маргарина, супов, пиццы, еды быстрого приготовления, муки, конфет, мороженого, чипсов, шоколада, соусов, соевого молока и т.д.

4. ГМ кукуруза (маис) может содержаться в таких продуктах, как еда быстрого приготовления, супы, соусы, приправы, смеси для пирожных, чипсы, жвачка.

5. Эти добавки и ароматизаторы, как правило, сделаны на
основе ГМО: E101 и E101A – добавляется в каши, безалкогольные напитки, детское питание и продукты для похудания. Е150, Е153, E160a , E160b, E160d, E234, E235, E270, E300, с E301 по E304, с E306 по E309, E320, E321, E322, с E325 по E327, E330 и др.

Прочитав этот список, не следует впадать в уныние с мыслями о том, что с такими знаниями в магазине ничего уже не купишь. Альтернатива всегда найдётся, просто мы её хорошо не искали. Для начала возьмите себе за правило читать состав всего, что вы покупаете. Затем, старайтесь избегать импортных товаров (особенно различных конфеток-шоколадок для детей). И, наконец, отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не переработкам (всегда безопаснее купить свежие фрукты, нежели консервированный компот).

Прогресс развивается такими темпами, что мы просто не успеваем обдумать его достижения, понять их нужность или ненужность для современного человека. Все мы стремимся к новому, забывая ценнейший опыт наших предков. А опыт этот гласит: не отдаляйтесь от природы, живите с ней в гармонии, и тогда будет здоровье вам, вашим детям и всему вашему роду.

Просмотров: 5697 Рекомендуем последние новости

Комментарии 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.