Витамин Е — защита от болезни лёгких

Исследование учёных Корнельского университета и Brigham and Women’s Hospital /США/ показало, что риск хронической обструктивной болезни лёгких снижается примерно на 10% при долгосрочном и регулярном употребление витамина Е.

На примере обследования почти 40 тысяч женщин от 45 лет и старше было доказано, что ежедневные приёмы 600 мг витамина Е защищают лёгкие от действия свободных радикалов и воспаления.

Учёные пришли к выводу о том, что витамин Е положительно влияет на лёгочную ткань и дыхательные функции.

Он предотвращает внутренние воспалительные процессы в лёгких как некурящих, так и курящих женщин. Врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать добавки витамина Е для предотвращения хронической обструктивной болезни лёгких.

Но клиницисты предупреждают о том, что завышенные уровни витамина Е имеют побочное действие на организм некоторых людей.

Например, он повышает риск развития сердечной недостаточности у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.